【酸枣仁茶的功效】酸枣仁茶的泡法及功效
文章插图
酸枣仁茶的泡法
材料：酸枣仁15克，白糖少许 。
泡法：
1.将酸枣仁弄碎后装入茶包待用 。
2.每次泡茶时取出一袋茶包放入杯中，倒入沸水，盖上盖子闷泡10分钟左右 。
3.酸枣仁茶本品味酸，饮用时添加适量的白糖、可以让此茶饮口味更佳 。
酸枣仁茶的功效
1.有助睡眠
这款茶饮可以安神静心，除烦躁，缓解神经衰弱、失眠等，心烦不眠时喝上一杯有助睡眠 。
2.补肝肾
一般妇女在更年期因为肝肾不足导致的睡眠不安，面部潮红，带下，遗尿，小便频数等情况时，饮用酸枣仁茶可以辅助治疗 。
3.治疗体虚多汗
酸枣仁味酸，有收敛止汗生津的功效 。当人体体虚自汗、盗汗，兼心神不宁时，也可以饮用此茶 。
【【酸枣仁茶的功效】酸枣仁茶的泡法及功效】
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