鱼丸什锦汤的做法（骨质疏松食谱）
准备时间：10-20分钟
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：3-4人
鱼丸什锦汤的简介：在天冷的时候就喜欢炖上一锅丸子汤里面再放些自己喜欢的木耳、豆腐、菌类等之类的食材 。特别是冬天大白菜季节再放一些白菜什么的再来碗饭 ， 热腾腾的吃的汗流浃背 。不管他世界末日的好好活一天是一天 。
鱼丸什锦汤的食材：主料：鱼丸200g鲜贝100g木耳100g冻豆腐100g白菜300g杏鲍菇100g辅料：味精适量盐适量胡椒粉适量鱼丸什锦汤的做法图解步骤：1.鱼丸洗净
2.冻豆腐和鲜贝洗净
3.锅里放水把鱼丸倒里
【鱼丸什锦汤的做法（骨质疏松食谱）】4.放姜片开始煮鱼丸锅开煮6分钟
5.白菜洗净切块
6.杏鲍菇洗净切片
7.木耳泡好洗净撕小朵6分钟后倒锅里在把其他食材倒里
8.再倒白菜
9.放盐和味精及胡椒粉
10.锅开放粉丝煮3分钟出锅
11.3分钟后出锅
小贴士：先倒鱼丸煮是为了把鱼丸的鲜味煮出来 ， 这道汤不放一点油特别健康 。
推荐阅读
- 秋季祛湿汤有哪些？祛湿气还有什么其它的方法？
- 德式小肠土豆汤的做法（青少年食谱）
- 酸辣牛肉汤的做法（青少年食谱）
- 辣味榨菜肉丝汤的做法（青少年食谱）
- 自嗨锅麻辣味怎么做 麻辣味汤料的做法
- 【错误喝汤习惯】喝汤也养生 错误的喝汤习惯
- 怎么调饭汤更好 具体步骤是什么
- 土豆烧鸡汤功效 土豆烧鸡汤的4个好处
- 走出爱情误区！这10句毒鸡汤耽误女人的一生
- 雪梨瘦肉汤如何制作