辣子茭瓜的做法（防癌抗癌食谱）
辣子茭瓜的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜 ， 不一定要看辣子茭瓜视频才能学会 ， 但怎么做辣子茭瓜最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道辣子茭瓜吧 。
菜系及功效：私家菜 水肿食谱 利尿食谱 防癌抗癌食谱
口味：香辣工艺：拌
辣子茭瓜的制作材料：主料：茭白350克
调料：豆瓣辣酱25克,味精2克,盐3克
辣子茭瓜的特色：香辣味厚 。
教您辣子茭瓜怎么做 ， 如何做辣子茭瓜才好吃1. 将茭瓜去皮、瓤 ， 切长块；
2. 将茭瓜块入沸水中焯透 ， 捞出放凉 ， 沥干水分；
3. 茭瓜加精盐、味精略拌 ， 再加辣酱拌匀 ， 装盘即可 。
小帖士-健康提示：
菊花和丝同食 ， 有祛风化痰 ， 清热解毒 ， 凉血止血的功效 ， 能抗病毒和预防病毒感染 ， 常食可清热养颜 ， 洁肤除雀斑 。
【辣子茭瓜的做法（防癌抗癌食谱）】
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