手撕茄子的做法（痔疮食谱）
手撕茄子做法简单是痔疮食谱的常见菜，不一定要看手撕茄子视频才能学会，但怎么做手撕茄子最好吃，跟着的做法图解来做这道手撕茄子吧 。
手撕茄子的功效与作用：【手撕茄子的做法（痔疮食谱）】抗衰老、治胃癌、降低胆固醇保护心血管、清热解暑
手撕茄子的食材和调料：茄子葱油蒜豆豉豆瓣酱生抽醋芝麻油花椒粉花椒油辣椒油白糖
教您手撕茄子的家常做法，手撕茄子怎么做好吃1.原料图 。
2.茄子去皮蒸熟，用筷子刚好能插透即可 。
3.锅里放油把豆瓣酱炒出红油，再放豆豉炒出香味 。
4.放凉用手撕成条，放入冰箱冷藏一个钟以上 。
5.葱洗净切碎，蒜和豆豉也分别切碎备用 。
6.盛入碗中，趁热下蒜末 。
7.再放生抽、醋、花椒粉、芝麻油、花椒油、辣椒油、白糖拌匀 。
8.需将茄子里多余的水分沥出，将料汁淋上，撒上葱花即可 。
推荐阅读
- 宝宝肚子胀的原因是什么？宝宝肚子胀的应对措施有哪些？
- 哪些方法能让婆婆喜欢上你
- 老人常做什么动作能起到长寿的作用，老人长寿做什么动作好？
- 男人选择姐弟恋的原因
- 说些讨婆婆开心的话
- 老年人保健的方法有哪些？老年人怎样保健养生？
- 每日跑步真的会长寿吗？
- 如何进行突然分娩的急救？临产突然分娩怎么办？
- 秋季祛湿汤有哪些？祛湿气还有什么其它的方法？
- 产后易肥胖的部位有哪些？产后减肥如何把握时机？