马齿苋作用大 花盆里栽一棵观赏食用都不错
常见植株在长时间的养护之后难免会出现审美疲劳 ， 这个时候我们可以找找看有没有新意的植株！马齿苋一般都是生长在野外 ， 还可以当做蔬菜来进行食用 。我们选择在家里的花盆里种点它 ， 那可真是有新意还用处大了！下面跟随小编了解一下吧！
马齿苋因为自来是生长在野外的 ， 所以生命力方面是非常顽强的 ， 几乎可以说是栽上就能活 。而且因为它对人体健康有不小的改善作用 ， 还被称为“药王” ， 栽一棵它在花盆中 ， 观赏性不差 ， 想吃的时候直接摘几棵 ， 方便实用！
马齿苋的种植方法：
1、从外面采摘一些马齿苋 ， 记住要连根的 ， 这样才能方便以后种植 。
【马齿苋作用大 花盆里栽一棵观赏食用都不错】 2、准备一些松软透气的土壤 ， 最好是微酸性的 ， 这样生长效果会更好 。
3、然后就可以把带有根部的马齿苋芽种进土壤中了 ， 种植的时候记得把土壤按实 。
4、种植完成后浇透水 ， 就可以等待它的生长发芽了 。
马齿苋本身生长旺盛后的观赏性也不输一些盆栽 ， 关键是人食用后还有清热去火、乌发的功效呢 。不过要想马齿苋生长旺盛 ， 在平日的养护上也不能不上心 。
光照：马齿苋本身是一种特别喜光的植株 ， 大多数的盆栽在夏天还需要进行庇荫措施 ， 而马齿苋完全不需要 ， 即便是阳光直射 ， 也不会影响它的生长 。而且一般阳光量度越充足 ， 它的枝叶就会越旺盛 ， 没几天就能长满盆了！
浇水：不知道大家有没有发现 ， 马齿苋的枝叶都是属于肉质的 ， 所以在储水方面有很好的作用 ， 从而间接说明了我们平常不需要给它大量浇水 ， 平时就保持见干见湿的状态即可 ， 夏季因为休眠期需要控水；冬季因为气温低 ， 直接就保持盆土干燥即可 。
施肥：马齿苋在生长旺盛时期我们也是需要给它施肥的 ， 肥料就选择薄薄的氮肥即可 ， 这样补充了充足的肥料后 ， 马齿苋的叶片会更加油绿 。
修剪：修剪对于一个植株是很重要的 ， 我们为了保证马齿苋的长势和美观性 ， 可以选择定期给它修剪一下 。
马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质 。马齿苋在营养上有一个突出的特点 ， 它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物 。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收 ， 降低血液胆固醇浓度 ， 改善血管壁弹性 ， 对防治心血管疾病很有利 。
马齿苋生食、烹食均可 ， 柔软的茎可像菠菜一样烹制 。不过如果对它强烈的味道不太习惯的话 ， 就不要用太多 。马齿苋茎顶部的叶子很柔软 ， 可以像豆瓣菜一样烹食 ， 可用来做汤或用于做沙司、蛋黄酱和炖菜 。马齿苋和碎萝卜或马铃薯泥一起做 ， 也可以和洋葱或番茄一起烹饪 ， 其茎和叶可用醋腌泡食用 。
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