【桂圆红枣茶的功效】桂圆红枣茶的泡法及功效
文章插图
桂圆红枣茶的泡法
材料：干红枣250克（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克 。
做法：
1.将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核 。
2.桂圆去壳去核 。
3.将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干 。
4.保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干 。
5.将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀 。
6.放入干净的玻璃瓶中封存 。
【【桂圆红枣茶的功效】桂圆红枣茶的泡法及功效】7.饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可 。
桂圆红枣茶的功效
1.健脑益智：工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力 。（补血养颜的桂圆红枣茶取10来朵直接泡热开水即可，也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类）
2.温补：改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩 。
3.丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配 。
4.安神：桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效 。
5.补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养 。
桂圆红枣茶的简介
桂圆红枣茶是以干红枣、桂圆肉等食材制成的一道美食 。
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