【牛奶粥的原料是什么】宝宝的营养粥
【【牛奶粥的原料是什么】宝宝的营养粥】 牛奶粥
原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹 。
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥 。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可 。
蛋黄粥
原料：ji蛋1个，大米50克，水4杯 。
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥 。将ji蛋煮熟，取ji蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可 。煮好的ji蛋白可直接给宝宝吃 。
青菜肉糜粥
原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或ji肉皆可）20克，高汤4杯 。
做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右 。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用 。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜 。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中 。
腊八粥
原料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯 。
做法：花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟 。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟 。最后加入桂圆肉，煮20分钟 。入糖煮开即可 。
海鲜粥
原料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯 。
做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状 。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入粥内，加入少许盐，熬5分钟 。芹菜末加入粥内即可 。
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