产后刀口疼痛可敷药 新妈咪产后6痛制胜对策
生活中添了一个可爱的小宝贝 , 固然让新妈咪感到无比幸福 , 可一些身体疼痛也常常伴随而来 , 给快乐的生活投下几道阴影 。以下6位妈咪经受的疼痛 , 是女性在产后经常遭遇的事情 , 怎样制服这些疼痛?
第一痛:刀口痛
Mini在生宝贝时 , 由于会阴部过紧使胎儿难以出来 , 医生只得把阴道口剪了一刀 。
现在 , 生完宝贝已经好几个月了 , 可刀口处却是隆起的 , 按压一下还挺疼 。蔡菁心里觉得挺别扭 , 为什么别人的伤口都不是这样?自己这是怎么回事?
疼痛之秘:
刀口愈合后还是隆起 , 并在按压时有疼痛感 , 可能是形成了疤痕疙瘩 。一般来讲 , 刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维 。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收 , 从而使疤痕组织变软、变小 , 疼痛感减轻或消失 。但有少数产妇天生属于疤痕体质 , 即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多 , 致使疤痕肥大 , 形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块 , 也就是疤痕疙瘩 。
制痛对策:
1、应尽快请医生仔细观察一下 , 确定刀口是否形成了疤痕疙瘩 。如果形成可在局部外敷“康瑞保”药膏 , 以减轻疤痕疙瘩及不适症状 。不过 , 最好在医生指导下使用药物 。
2、如果疤痕特别严重 , 可去医院做手术把疤痕切掉 , 再用特殊材料重新缝合刀口 。
第二痛:手腕痛
倪娜在月子里就开始给宝贝换尿布、洗衣服 , 还闲不住地做其他家务 。最近 , 她觉得手指和手腕经常又酸又痛 , 尤其是在写字、拿筷子、举杯子、拿奶瓶时更厉害 , 有时还会在睡眠中疼醒 。倪娜不知自己的手指和手腕为什么会这样痛 , 到底出了什么问题?
疼痛之秘:
孕妇在分娩时 , 皮肤的毛孔和关节被打开 , 加之产后气血两虚 , 一旦受凉风寒就会滞留于关节肌肉中 , 引起“月子病” 。加之给宝贝换尿布、喂奶及做其他家务 , 会造成肌肉关节的损伤加重 , 致使手指和腕部的肌腱和神经损伤 , 引起“伸腕肌腱炎”和“腕管综合症” , 出现手指和手腕疼痛 。
制痛对策:
1、产后注意身体保暖 , 不要过早使用凉水做家务 。平时 , 洗手、洗脚、洗脸注意使用热水 , 避免接触凉水 。
2、照料宝贝不要过于劳累 , 当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息 , 照料宝贝的事最好请他人暂时代劳 。
3、月子里少吃酸辣等刺激性食物 , 少吃香蕉 , 少饮啤酒 。
4、在刚感到疼痛时就应及时去看医生 , 并在医生指导下用药 , 首选养血祛风、散寒除湿的中药 。
5、在手腕和拇指剧痛之后 , 每天坚持做伸屈锻炼 。但不要随意用力按摩疼痛处 , 必要时采用超短波或红外线进行理疗 。
第三痛:大腿根痛
谢岚生完宝贝已经半年了 , 眼看着自己的身材比怀孕前粗了一圈 , 可她也没怎么去做形体恢复训练 。因为 , 自生了宝贝后她一直感到大腿根部有些疼痛 , 直到现在 。如果再不进行训练 , 身材真的就快像“大妈”了 。搞得谢岚心里好着急 , 不知如何是好?
疼痛之秘:
如果分娩时采取的是剖宫产 , 进行硬膜外麻醉穿刺时一旦损伤神经根 , 就会在手术后出现大腿根疼痛和麻木感;如果在产后发生了盆腔感染 , 大腿根部也可能会出现疼痛 , 但只是在按压时出现 , 局部并无疼痛感 。此外 , 产后形成下肢静脉血栓也可引起大腿疼痛 。
制痛对策:
1、及早去医院骨科确诊 , 观察是否骨科疾病所致 。如果不是 , 及早找出其他疼痛的原因 , 以便尽快采取相应的治疗 。
2、如果是神经根被损伤 , 最好去看神经科医生 , 采用理疗或维生素B12注射治疗;如果是盆腔感染所致 , 积极治疗原发感染;如果是深静脉血栓引起 , 抬高疼痛侧大腿 , 同时进行抗凝和抗炎治疗 。
第四痛:性交痛
Judi未生宝贝前 , 与丈夫的性生活非常和谐、顺畅 , 这更增进了夫妻之间的感情 。可自从生宝贝时做了会阴侧切后 , 每次性生活后都使她觉得阴道口有些疼痛 , 以致害怕与丈夫过性生活 。她不知道为什么会这样?
疼痛之秘:
如果侧切伤口范围不是很大 , 也不是很深 , 又未发生感染 , 通常都能愈合很好 。缝合阴道壁的肠线一般在产后10天左右脱落 , 形成的疤痕表面柔软 , 不会有明显不适感 , 也不会对性生活造成影响 。但是 , 如果侧切伤口发生了感染 , 或产妇本身属于疤痕体质 , 就会使伤口愈合的时间延长或愈合不良 。这种情况下 , 就会使女性在性生活后产生不适或疼痛感 。
制痛对策:
1、采用1:5000的高锰酸钾进行局部坐浴 , 并进行红外线照射 , 促使疤痕组织尽快变软和吸收 。
2、尽快去医院进行检查 , 确定不适感是否是侧切伤口愈合不良所致 , 再据情况进行局部对症处理 。
第五痛:四肢痛
小美在孕前总是朝气蓬勃的 , 非常精神 。可自从生了宝贝后经常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛 。这样 , 她每天变得懒洋洋的 , 很少活动 , 身体恢复得很慢 。丈夫看到她这副样子很着急 , 只好带着她去看医生 。
疼痛之秘:
这些疼痛与妊娠、分娩和哺乳有关 。怀孕使内分泌发生变化 , 导致关节韧带松弛 , 弹性下降 , 加之胎儿需钙量增加使孕妇骨密度降低;分娩造成气血两虚 , 受凉后容易引起肌肉和关节炎症;产后为宝贝哺乳 , 需钙量继续增加使腰和四肢的骨密度继续下降;产后休息不当、过早站立、端坐 , 或长时间抱宝贝 , 或以某一固定姿势喂奶造成肌肉疲劳等 , 都容易使女性在产后容易出现四肢疼痛 。
制痛对策:
1、为了避免产后发生疼痛 , 妊娠期及哺乳期要坚持补钙 。
2、产后多休息 , 不要过早站立或做过多家务 。
3、每天坚持做保健操 , 注意身体保暖 , 但也不宜捂得太严实 。
4、为减轻疼痛不适 , 每天注意摄入富钙食物 , 如牛奶、豆制品及海产品等 , 并服用钙剂 。
5、疼痛明显时局部进行热敷或理疗 , 也可采用针灸、中药薰蒸等方法 , 或到医院做超短波、神灯等物理治疗 。
第六痛:尿痛
崔妍生了宝贝后没几天 , 突然发起了高烧 。她总是觉得自己有尿意 , 可一到卫生间里又不敢排尿 , 因为排尿时她感到很疼 。医生建议做一下尿化验 , 原来崔妍患上了急性膀胱炎 。
疼痛之秘:
女性尿道短而直 , 靠近肛门 , 易被污染 , 加之分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛 , 易存残尿 , 以及孕晚期体内潴留水分在分娩后主要从肾脏排出 。由此 , 增加了膀胱负担 , 降低了抗病力 。这些因素都易使细菌侵入膀胱引起炎症 , 出现尿痛、尿频、尿急等症状 。
制痛对策:
1、产后保持会阴部清洁 , 注意让产妇勤排尿 , 不要使尿在膀胱里贮存过久 。
2、每次排尿要留意是否将尿排净 , 以免细菌在膀胱里繁殖 。
【产后刀口疼痛可敷药 新妈咪产后6痛制胜对策】3、产后及早下床活动 , 让膀胱肌肉功能尽快恢复 , 排尿困难时热敷下腹膀胱部位 。
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