京糕芋泥的做法(瘦身菜谱)
京糕芋泥的做法简单是瘦身食谱里的常见菜 , 不一定要看京糕芋泥视频才能学会 , 但怎么做京糕芋泥最好吃 , 跟着美食菜谱网的做法图解来做这道京糕芋泥吧
菜系及功效:甜品/点心 减肥菜谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
口味:酸甜味 工艺:煮
京糕芋泥的制作材料:
主料:山药800克
辅料:金糕100克
调料:白砂糖300克,淀粉(玉米)25克,猪油(炼制)75克,白芝麻10克
京糕芋泥的特色:
油润光亮 , 红白分明 , 芋泥滑润 , 京糕酸甜 。
教您京糕芋泥怎么做 , 如何做京糕芋泥才好吃1. 将山药(山芋)去皮洗净 , 切成段;
2. 放入蒸锅内蒸烂 , 放在干净的案板上 , 用刀压成茸泥状;
3. 拣去粗筋 , 京糕(山楂糕)切成细粒;
4. 炒勺内加适量的植物油烧到五成热 , 下入瓜子仁用小火炸熟 , 捞出晾凉;
5. 炒锅洗净 , 用中火烧热 , 放入猪油 , 下入芋泥;
6. 用手勺不停地翻炒 , 边炒边撒上干淀粉 , 收干水分;
7. 再加入白糖 , 继续搅炒 , 至芋泥厚实浓稠即可出锅装盘;
8. 上面撒上京糕细粒的瓜子仁、芝麻仁即成 。
京糕芋泥的制作要诀:本品有油炸过程 , 需备猪油约300克 。
【京糕芋泥的做法(瘦身菜谱)】小帖士-健康提示:具有开胃健脾 , 宁神养心等功效 。
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