海参芹菜粥的做法（芹菜）
海参芹菜粥做法简单是芹菜做法大全的常见菜，不一定要看海参芹菜粥视频才能学会，但怎么做海参芹菜粥最好吃，跟着的做法图解来做这道海参芹菜粥吧 。
海参芹菜粥的介绍：
海参的做法很多，这是最简单也最懒的一个方法，呵呵，比较适合当早餐来吃哈 。
海参芹菜粥的食材和调料：
即食海参一根米饭一碗（或大米50克）芹菜1根盐1/4茶匙（1克）姜1小块
教您海参芹菜粥的家常做法，如何做海参芹菜粥才好吃
一、锅中倒入清水，大火煮开后，倒入米饭搅拌几下后，待米饭搅散后，改成中小火，煮30分钟 。（如用大米，先洗净后浸泡30分钟，再倒入煮）
二、趁着这个时间，将芹菜切成碎末 。海参切成薄片 。姜去皮切成细丝
三、待米开花，粥变得粘稠后，放入姜丝，海参片和芹菜，调入盐，搅拌均匀后，改成大火继续煮3分钟，在煮的时候，要不停的用勺子搅拌，以免糊底
家常美食小贴士：
海参是一种高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养保健食品，肉质细嫩，易于消化，非常适合老年人和儿童，以及体质虚弱者食用 。不从健康的角度考虑，仅从美容效果来看，常吃海参，可以使皮肤的皱纹减少，变得润泽，有弹性 。我认识一个女孩儿，基本上是隔天吃一根，那个皮肤确实好的很嘞，而且抵抗力似乎也比较强 。泡发海参是很多主妇比较头疼的问题，现在超市有很多冰柜销售即食海参，是个不错的选择 。我是在微薄网友提供的店里买的，叫“参海汇”，地址就在海淀区远大路远大园三区甲1-3号（金源时代购物中心对面010-51980173） 。她家除了可以买海参，还可以吃，或者点外卖，做好后送到家里，对于不会做的人，或者刚生完宝宝的产妇来说很方便 。如果仅仅是给宝宝和老人喝，记得将海参和芹菜切得更细碎一些，可以方便他们实用 。一定记得放姜丝，可以去腥，还提味哦 。
【海参芹菜粥的做法（芹菜）】
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