几个月的宝宝可以游泳呢
婴幼儿游泳的话 ， 是一种可谓好处多多的活动得了 。而且往往心脏的人睡着经济水平的提高和思想的提高 ， 往往是比较想要会带自己的宝宝去游泳 。毕竟游泳的行为对于宝宝身心发育有促进作用的了 。而且很多城市的小区陆陆续续都有儿童游泳的地方 。那么到底几个月的宝宝可以游泳？
婴儿游泳训练的步骤可分为四个阶段：第一阶段 ， 婴儿出生两三周就可以接受浴缸游泳 ， 使婴儿从游泳实践中持续失天性的条件反向；第二阶段 ， 二三个月的婴儿可以在水中做诱民间性的滑行练习；第三阶段 ， 3-6个月的婴儿可以初步学一种确定的游泳姿势；第四阶段 ， 6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练 。此外要特别注意的是 ， 婴儿游泳必须由母亲或亲人陪伴 ， 水温以29-32摄氏度较为理想 。同时婴儿饮食营养应充足 ， 除蛋白质 ， 脂肪 ， 糖的充足供应外 ， 还应补充含有丰富的维生素的食物 。如带宝宝游泳应选择人员较少 ， 卫生较好 ， 安全设备较好的游泳池游泳 。下水后哭闹是不是因为脖圈不舒服了？
1、更加聪明：游泳锻炼可以提高大脑的功能 ， 促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育；
2、稳定情绪：游泳能模拟羊水环境 ， 可以使婴儿身心得到抚慰 ， 调整睡眠；
3、强壮心脏：水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击 ， 能对外周血管起到按摩作用 ， 使婴儿的心脏得到更好的锻炼；
4、提高肺活量：游泳时 ， 水对胸廓的压力使得肺活量增加 。经统计 ， 游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%；
5、不易生病：游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高 ， 血液中免疫球蛋白的指标较高 ， 不易生病；
6、长得更高：幼儿游泳时 ， 能充分地接触阳水与空气 ， 促进维生素D的吸收 ， 有利于体格发育；
7、体型匀称：游泳时 ， 身体呈水平状态 ， 有利于骨骼的灵活性和柔韧性 ， 更好地促进骨骼的生长发育；
【几个月的宝宝可以游泳呢】温馨提醒：游泳不仅仅让宝宝长得更高 ， 而且是一种帮助消化的运动的了 。透过游泳的行为 ， 其实可以进一不去补偿人在水中消耗的能量的了 。而消化系统在运动以后 ， 往往是可以主动加强消化的功能 ， 而且大大提高人体的吸收功能 。
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