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月经周期怎么计算

月经是女性的一个特殊生理现象 ， 女性都有子宫 ， 子宫是女性孕育宝宝的温床 ， 每一个月子宫都要铺温床等待新生命的到来 ， 等不来新生命温床就要脱落 ， 就是月经 。很多女孩子把月经称为好朋友来了、大姨妈来了 ， 可见月经跟女孩子的关系很亲密 ， 月经月经一个月一次才正常 。
医学术语将周期时间小于或等于21天的现象称作“月经频繁” ， 另一方面 ， 也将周期时间等于或超过40天的现象称作“月经稀发” ， 而超过90天的则为“闭经” 。营养不良容易造成闭经 。
月经由生殖激素系统调节 ， 是生物繁殖的需要 。一个女人的初次月经被称为初潮 ， 而初潮的出现标志着女性已经步入了青春期 。女性初潮时的平均年龄为12岁 ， 而8岁至16岁初潮也均属于正常现象 。
遗传、饮食与身体健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到来 。月经的停止标志着女性已经迈入了绝经期 ， 又称更年期 。绝经期女性的平均年龄为51岁 ， 当然就像初潮一样 ， 遗传、疾病、手术与医学治疗等等多方面因素会使绝经期提前或者延后 ， 40至58岁步入绝经期均属于正常现象 。而绝经期在35岁或之前到来则定义为早衰 。
月经周期的长短因人而异 ， 每个女性的月经周期也有长有短 ， 一个女性的最长周期减去最短周期结果在8天以内的都属于正常现象 。长短之差小于4天的女性非常少见 。而长短之差在8天至20天则有些适度的反常 。长短之差在21天以上的女性则属于严重反常 。
【月经周期怎么计算】女孩子要学会月经周期的计算 ， 正确把握好自己的月经 ， 如果有严重的反常要及时就医 ， 反常的月经可能预示着身体有疾病 ， 也可能代表着怀孕 。女性在月经期可以吃点含铁量多物质 ， 以补充体内铁的流失 ， 月经一般的会伴随着女人三十年的时间 。

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