排毒方法有什么 10方法排毒帮助新陈代谢( 二 )
海带和紫菜
它们含大量胶质 。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外 。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的 。它们都属碱性食品，有净化血液作用 。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率 。gt;gt;gt;排毒的食物 揭秘史上最强悍19种排毒食物
黑木耳
黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益 。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠 。
结语：拥有一个健康的生活和饮食习惯会减少毒素的生成，日常小事也可以帮助到我们排除身体毒素，在饮食上可以多吃些文中推荐的排毒食物，平日里多运动、多吃水果蔬菜也是不错的排毒方法 。
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