五脏如何调理( 二 )
⑶鱼羊烩：就是将羊肉放入熬烂了的鲫鱼汤中 ， 继续煲到羊肉烂了为止 。吃时加芫荽、青蒜段、胡椒粉或者蒜蓉调味 。
我们在调理内脏的时候不能过度的调理 ， 以免造成身体里面的营养过剩 ， 造成内脏的负担 ， 现在很多人晚上的时候都有熬夜的习惯的 ， 但是晚上的是我们内脏排毒的关键时期 ， 因此我们在晚上的时候一定要多注意休息 ， 不能熬夜 。
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