端午节养生保健 宅男宅女们注意事项
根据国务院办公厅通知精神,2013年端午节放假3天 。具体放假安排为:6月10日(星期一)至12日(星期三,端午节)放假调休,6月8日(星期六)、6月9日(星期日)上班 。
端午节养生保健
1、巧除家中异味
【端午节养生保健 宅男宅女们注意事项】下水道洒点药水,花盆中掺一些鲜橘皮,壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣 。炒菜锅中放少许食醋,加热蒸发,都能去除异味 。地漏最好用自动密封的,防止返味 。
2、床垫别老睡一面
床垫每天会陪伴您约8小时,是与您的身体甚至是健康联系最紧密的 。床垫老睡一面,容易导致弹簧变形、床垫凹陷 。新床垫最好隔2~3个月调换一下正反面和转换方向 。
3、卫生间太潮易得病
卫生间可能是整个屋内最易潮湿的地方了,潮湿的环境是真菌、细菌滋生、繁殖的温床,易诱发呼吸道疾病 。所以,卫生间最好能够开窗通风,湿毛巾最好是晾在通风处 。如果卫生间不通风,最好等毛巾干后再放入卫生间 。
4、马桶刷应该半年一换
马桶刷用久了刷毛会脱落,容易藏污纳垢,最好半年一换 。如果放在不透风的容器里,也容易滋生细菌 。
推荐阅读
- 秋季养生保健饮食介绍
- 饮食营养与养生保健的方法
- 白领实用养生保健招数
- 办公一族养生保健十法
- 养生保健 关注白领午餐
- 上班族白领女性养生保健八大忌
- 夏季养生保健 10法助上班族消疲
- 上班族最佳养生保健法
- 警惕 白领养生保健的“拦路虎”
- 办公室白领如何远离亚健康?送你八个养生保健指南
