找出那埋在花香里的健康
【找出那埋在花香里的健康】花是美丽动人的 ， 不同的季节都会有不同的花 ， 各种各样的花也会让我们心旷神怡 ， 总之花总是围绕在我们的身边 ， 带给我们不同的风景 ， 不仅仅如此 ， 中医认为 ， 花也是可以养生的 。让我们一起走进花的世界吧！风清气爽的原野 ， 花的馨香在风的吹动下 ， 拂面而来 ， 置身其间 ， 记忆、理解能力都会增强 。
为什么花香会有这种神妙的效果呢？
中医认为：鲜花草木 ， 以其色、香、味构成不同的“气” ， 对人的身心有治疗的功效 。
据现代科学研究证明 ， 各种花香由数十种挥发性化合物组成 ， 含有芳香族物质 ， 酯类、醇类、醛类、酮类和菇烯类等物质 ， 这些物质能够刺激人们的呼吸中枢 ， 从而促进人体吸进氧气 ， 徘出二氧化碳 。充分的大脑氧供应 ， 能够使人保持较长时间旺盛的精力 ， 研究指出 ， 花草繁茂的地方 ， 空气中的阴离子特别多 ， 它可以调节人的神经系统 ， 促进血液循环 ， 增强免疫力和机体活力等 。同时 ， 在花溪中漫步1小时就能呼吸1000升花味空气 ， 这些花味空气对醒神健脑大有稗益 。蜜蜂能够连续长距离飞行而不知疲倦 ， 这与它每天呼吸高能营养的花味空气有关 。有些国家建立专门医院利用花香治疗气喘、冠心病、高血压、神经性官能证、精神病及流感等疾病 ， 效果甚佳 。近年 ， 日本风行以鲜花所具有的“气”来养心愈疾 。其实这不是日本人的聪明 ， 我国古代就对居室的花草树木有相当挑剔的选择 ， 这不仅仅是一种文化取向 ， 而且是一种健康需要 。
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