易坊好文馆

  1. 首页 > 健康养生 >

科学养生 专家解读你不知的20个健康秘密( 二 )


产科专家：上述观点基本正确，不过不是所有的剖宫产都是3天后才有奶 。另外，有些产妇本来打算自然产，但因为孩子脐带绕脖，最后可能还是进行剖宫产 。对于脐带绕脖，没有特殊的方法可以预防 。不过，不是所有的脐带绕脖都要剖宫产，在缠绕一两圈时，可以自然分娩，如果3圈以上就要剖宫产了 。
11、这个超，那个超，孕妇都少做
在国外，B超医生是有特殊津贴的，因为射线或多或少会对身体造成伤害 。国内孕期妈妈通常在怀孕3个月后，每个月做一次B超检查 。可是，在婴儿的神经发育期，任何一点小影响都可能对他们的未来造成伤害 。所以，孕期女性做B超检查的次数不要超过3次，而且最好都在怀孕6个月以后进行 。
超声科专家：上述观点错误 。现在超声检查绝大多数是彩超检查，彩超是通过超声波完成检查而不是放射线，它的辐射与一台电脑的屏幕辐射差不多 。孕期女性做彩超的次数应该为4～5次，尤其是20～28周更需要做四维彩超筛查胎儿有无畸形 。
12、得传染病是因为二手房？
很少有房主在出租房屋时会对房子进行消毒，而螨虫、感冒病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下长时间在屋内存活 。因此，搬进新租的房子前，对房子进行消毒很重要 。
消化内科专家：需要消毒是对的，但是有些病毒，如乙肝病毒不是通过空气、粉尘、灰尘传播的，而是通过血液传播的，因此普通的消毒对防止乙肝病毒的传播，意义不大 。
13、手腕酸痛，神经已是内伤
如果感到手腕、手肘或者肩部关节酸痛，有可能神经已经受损 。遇到这种情况听之任之，随着年龄增大，疼痛会越来越重 。
骨外科专家：观点正确 。长期用电脑，不仅可以导致手腕部神经被压迫，还会出现肌肉疲劳酸胀感 。实际上，鼠标手就是腱鞘炎，一般需要理疗、封闭治疗，同时患病的手要少动 。
14、安全套，其实是妇科病的屏障
要想避免阴道感染，最好的办法不是勤用洗液，而是使用安全套 。
妇科专家：说法基本正确 。另外，有人总有认识误区，认为女性婚后都会得妇科病 。其实，婚后只是使妇科病的患病几率增加，但是通过健康体检完全能避免，不能说结婚就一定得妇科病 。
15、苹果助消化，为何吃了还腹胀？
果酸可以帮助消化，如果消化不良，那鼓励饭后吃一个水果 。但如果消化功能良好，饭后吃水果可能反而会帮倒忙 。因为食物进入胃后，需要两个小时甚至更长时间来消化；而水果，尤其是较硬的水果，如苹果、梨等，会在胃内长时间滞留，不仅会加重消化负担，还会产生气体，引起腹胀 。因此建议饭后1～2小时再吃水果 。
消化内科专家：以上观点均正确，大家可以照着操作 。
16、吃着药喝着酒，这病好不了
吃药期间要禁酒，因为酒精不仅会将大部分药物的副作用放大数倍，还有可能和药物成分发生反应生成新的毒性成分 。
药剂科专家：服用某些药物后饮酒，会增加药物的副作用，如氨基糖甙类（如硫酸庆大霉素），强效利尿剂（速尿），头孢哌酮 。该类药物在治疗期间或是停药3天内要禁酒 。
17、热水服药，疗效差
服药时不要用热水或果汁送服，否则容易影响药物疗效 。
18、一日三餐可以，一日三药不行
每日服药3次不能根据一日三餐的时间来安排 。要将一天24小时平均分为3段，每8小时服一次药 。
药剂科专家：
1. 服药时不要用过热的水送服，用正常水温的水就可以 。
2. 吃药不按一日三餐走是对的，按每8小时一次 。
19、针灸减肥，别以为人人有效
针灸减肥并不是对每个人都有效 。因为针灸减肥的原理是刺激相关穴位，降低食欲，从而达到减重目的 。如果平时食量大，属于单纯性超重，那选择针灸减肥会有不错的效果 。可如果平时吃的就不多，是由内分泌不调引起的肥胖，那最好还是去内分泌科检查 。
20、理疗：选有经验的，还是选有学历的？
很多由运动导致的肌肉损伤都会选择理疗 。在国内，很多本科生和研究生现在都在从事这项工作 。但如果去就医，还是应选择诊室里领班的老护士长，她们虽然学历没那么高，可经验非常丰富 。而物理治疗正是一门经验学科，研究生学历虽高但临床时间不够长，有时候很难判断病情，但老护士很快就能根据经验做出正确治疗 。
针灸理疗科专家：
1. 观点19不完全正确 。针灸减肥是通过辨证施治的原理刺激相关穴位，从而达到减肥目的 。单纯性肥胖，选择针灸减肥调理能达到理想的效果 。原发性肥胖病人，中医分型属脾虚湿盛型，针灸减肥效果最佳 。而属于家族遗传型的，从小就肥胖的病人或因慢性病而肥胖的人，则不适合针灸减肥 。

推荐阅读


上一篇：当心 “心碎”可能真要命

下一篇：如何养肾 老中医的10个养肾秘方！