微波之醉香燕麦脆的做法（微波菜谱）
怎么做微波之醉香燕麦脆好吃?学做微波之醉香燕麦脆需要哪些食材?为您提供微波之醉香燕麦脆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味微波之醉香燕麦脆!
准备时间：无
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
微波之醉香燕麦脆的简介：枸杞子能滋补肝肾、益精明目，为药食两用佳品 。除了入药，还有多种吃法 。如用枸杞子泡茶喝，煎汤饮服，嚼着吃 。
家里枸杞子泡的酒喝完了，打算把枸杞子全部换掉 。
倒出来的枸杞子饱含白酒，香气扑鼻，可又舍不得扔了 。一半用蜂蜜浸泡起来，一半就用来做了这款燕麦脆 。
微波烤制过程中，酒香阵阵飘出来，让人陶醉······
微波之醉香燕麦脆的食材：主料：燕麦片200g白芝麻50g酒泡枸杞子100g花生100g辅料：玉米碎20g蜜柚汁适量色拉油60g微波之醉香燕麦脆的做法图解步骤：
1.准备好燕麦片、酒泡枸杞子、玉米碎、白芝麻、蜜柚汁，花生 。
2.花生去皮，压成碎粒 。
3.燕麦洗净，沥干水分 。
4.将燕麦倒入大碗中，加入玉米碎，拌匀 。
5.加入芝麻、枸杞子拌均匀 。
6.加入蜜柚汁，拌匀 。
7.再加入花生碎，搅拌均匀 。
8.加入色拉油，搅匀 。
9.搅拌好的食材静置半小时，让其充分融合 。
10.燕麦倒在微波烤盘上 。
11.铺平，放入微波炉中，调微波烧烤薄块烧烤档10分钟 。
12.烤制中，随时观察、调整火力，中途需翻动几次 。调烧烤低火档10分钟 。
13.烤好的燕麦脆焦酥脆香 。
小贴士：1、枸杞子温热身体的效果相当强，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
2、体质虚弱、抵抗力差的人，最适合吃枸杞子 。长期坚持，每天吃一点 。
3、枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，能起到美白作用 。
【微波之醉香燕麦脆的做法（微波菜谱）】
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