童年的回忆南方粑粑的做法(增肥食谱)
【童年的回忆南方粑粑的做法(增肥食谱)】童年的回忆南方粑粑的做法简单是增肥食谱的常见菜,不一定要看童年的回忆南方粑粑视频才能学会,但怎么做童年的回忆南方粑粑最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道童年的回忆南方粑粑吧 。
简介:这个学名叫:鼠曲草 。在我们老家叫暖春花,有些地方叫清明菜,水曲草,用来做粑粑的,有的地方叫清明糯米粑,一般在春节至清明前后才有得摘 。全草含5%黄酮甙,0.05%挥发油,微量生物碱和甾醇,0.58%非扛化物,又含维生素B,胡萝卜,叶绿素,树脂,脂肪等[1] 。花含木犀草素-4-β-D-葡萄糖甙(luteline-4-β-D-glucoside)[2] 。功效:化痰止咳;祛风除湿;解毒 。这一娄是初八我们一家人的劳动成果,收获颇丰,哈哈!
材料:鼠曲草500克,普通米粉500克,糯米粉500克,葫萝卜2根,腊肉300克,梅干菜50克
做法:1.主料:鼠曲草鼠曲草洗干净(很难洗至少要洗10次),用高压锅加少许水煮30分钟(在老家要用稻草烧成灰过滤的水),待凉后取出挤干水份剁碎,越碎越好(这道工序在老家用舂捣烂的)
2.普通米粉和糯米粉按1:1的比例拌均加入熟透捣烂的鼠曲草不停的揉面,跟做饺子皮差不多 。
3.觉得干就加适量的煮鼠曲草的水继续和面,这可是体力活 。
4.揉好的面盖上一块湿纱布让醒一醒,一边准备馅料 。
5.炒好的馅料:腊肉、葫萝卜、蒸过扣肉梅菜干
6.开始做吧,先搓圆子
7.压平
8.捏薄,比饺子皮稍厚一点
9.装馅
10.捏拢
11.成型放蒸锅上蒸15分钟
12.出锅了
13.好香啊!开吃喽 。。。
14.还做了汤圆状的,女儿喜欢沾糖吃
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