健康饮酒的好处
【健康饮酒的好处】红酒，是一种低酒精饮料，喝红酒的好处居多，但是葡萄酒也是酒，饮用较多也有很多坏处，所以要适量的喝 。
美国研究发现，偶尔喝杯红酒有助保持肾脏健康 。特别对于那些因肾脏问题可能增加心血管疾病风险者 。在4月召开的美国肾脏基金会会议上宣读了该研究成果 。
美国科罗拉多大学安舒茨医学中心博士塔潘·梅塔称，在肾脏健康的人中，每天喝一点红酒（不到一杯）的人，与不喝红酒者相比，得慢性肾病的风险要低37%；在慢性肾病患者中，每天喝点红酒（不到一杯）者，与不喝者相比，得心血管疾病的风险要低29% 。梅塔和他同事分析了2003~2006年美国国家健康与营养检查数据和肾脏基金会提供的数据，发现适度饮酒对肾脏和心脏都有好处 。他分析，适量饮酒能降低尿蛋白水平，而尿蛋白水平较高可能会影响肾脏功能 。至于红酒与心脏健康的关系，则可能是由于红酒所含的多酚有症和抗氧化作用 。
哈佛大学医学院的新研究结果也与此研究一致，需要强调的是，适度饮酒是关键，酗酒对身体有损害是毫无疑问的，不要喝太多，较好每天不要超过两杯 。
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