宝宝不会翻身怎么办？怎么练习宝宝翻身
翻身是宝宝生下来的第一个大动作 ， 很多孩子都是在三、四个月开始翻身 ， 所以有很多俗语 ， 比如“三翻六坐八爬”等 ， 说明宝宝运动能力的发育一般是有规律和标准的 。但这也不是说明所有宝宝都是按照规律的 ， 现在我们就来看看宝宝不会翻身怎么办吧！
三个月宝宝不会翻身怎么办
三个月不会翻身是很正常的现象 ， 跟发育没有太多的关系 ， 妈妈得经常的教宝宝 ， 让宝宝有这个意识 ， 要有耐心；至于抬头 ， 妈妈本身要多增加营养 ， 因为现在宝宝现在大部分的营养是靠乳汁 ， 再还有就是经常抱抱宝宝 ， 不过这得注意别给宝宝养成只让人抱不爱躺的习惯 。这些都不是大问题 ， 不用担心 ， 等过些时候宝宝爱站了以后 ， 还可以教宝宝挪步 ， 慢慢地宝宝很快就会在妈妈的搀扶下走路了 ， 不要小看宝宝的学习能力 ， 更不要心急 。
有句口令 ， 三抬四翻 ， 六会坐七滚 ， 八爬周会走 ， 不过因人而异 ， 有的会晚点！而且最好妈妈能提早训练 ， 帮助宝宝三个月会抬头 ， 四个月会翻身 ， 六个月会独立坐 ， 七个月会打滚 ， 八个月会爬 ， 一周岁时就会走路了 。
可以帮助宝宝练习翻身操 ， 动作要轻柔 ， 但要记得不要选择喝奶前和喝奶后练习 。宝宝进步很快的 ， 几天就会了 ， 还要多练习趴 ， 这是一定要做的 。但是俯卧抬头一定要练的 ， 主要是为了宝宝的第一个生理弯曲—颈椎 ， 对翻身意识也应该是有帮助的 。
四个月宝宝不会翻身怎么办
宝宝一般3—4个月会翻身 ， 但6个半月之前会翻身都是属于正常的 。
对于不会翻身的宝宝我们可以帮助他感觉翻身的动作 。翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量 ， 训练宝宝身体的灵活性 ， 同时 ， 也扩大了宝宝的视野 ， 提高了孩子的认知能力 。
当向左翻的时候 ， 妈妈用右手扶住他的左肩 ， 左手扶住他的臀部 ， 轻轻地给他一点力量 ， 这样呢宝宝就翻过来了 。在翻的时候注意动作不要太大也不要用力 ， 以免别伤宝宝的胳膊 。
接下来 ， 我们看看这个小宝宝是怎样向右翻身的 。当孩子翻成俯卧姿势后 ， 帮助孩子把双手放成向前趴的姿势 ， 给孩子一个玩具 ， 让孩子趴着玩一会儿 ， 然后家长再把一只手插到孩胸部下方 ， 让孩子由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势 。在这一过程中家长仍然要注意孩子手的摆放姿势 。
注意不要别住和扭伤了孩子的胳膊 。在翻身的时候妈妈还可以用一些愉快的语言来刺激宝宝例如：‘推 ， 轻轻地推 ， 一推就推过来了’‘宝宝真棒 ， 真能干’等 。”
宝宝已经基本上学会翻身了 ， 可有的时候还时翻不过去 ， 在这时妈妈可以对他进行滚动运动的训练 。用手抓住宝宝的两个小脚腕儿 ， 轻轻地扭动 ， 好翻过来了 。在翻的过程中 ， 家长一定要注意翻得要轻 ， 不要扭伤宝宝的手臂 。有的孩子向左翻得比较好 ， 向右翻的时候会遇到一些困难 ， 这时候家长一定要给与一定的力量帮助宝宝练习翻身 。
如果宝宝翻身翻到非常好之后 ， 就可以让孩子练习俯卧翻身（宝宝趴着 ， 用玩具逗引他 ， 让他变成仰卧 。刚开始的时候家长可以给孩子施加一点力量 ， 帮助他双方向翻身）练习俯卧翻身的宝宝一开始家长必须对其进行保护 。让宝宝练习翻身的时候家长可以用一些玩具逗引他 ， 注意逗引的时候玩具要放在宝宝的头上方 。
特别提示：在练习翻身的时候注意避免扭伤宝宝的手脚 。
五个月宝宝不会翻身怎么办
翻身是婴儿的第一个移动手段 ， 全世界都是一样的 。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语 ， “按时”期待着宝宝这第一个大动作的到来 。但实际上宝宝翻身的时间是因人而异的 ， 翻身的状况也是由多方面因素决定的 。许多妈妈在发现宝宝脖子立得住、手臂和腰都很有劲的时候 ， 就会期待着“孩子是不是快翻身了！”
翻身是婴儿的第一个移动手段 ， 同时 ， 他也因此而能把他想要得到的东西拿到手 。更为重要的是 ， 宝宝自出生之后一直是仰卧的 ， 只能看到上面的世界 ， 当他趴着抬起头的时候 ， 他能看到完全不同的另一幅新鲜画面 。他能够用同大人一样的视线看这个世界 ， 这样会让宝宝更积极地拓展自己的兴趣范围 ， 有利于他各方面能力的发育发展 。
能够翻身的时间并不是固定的 ， 能翻身的时间是在脖子能够立住之后 ， 这在4—7个月的婴儿是比较多的 。但是 ， 具体实现翻身动作时间却是因人而异的 。有的孩子在3个月之前翻过一次之后再也不翻了 ， 有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了 。也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身 。还有的宝宝因为被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了 ， 或是太胖的孩子翻身很困难 。
如果宝宝过重 ， 身体太胖 ， 他自己的力量又不够 ， 就不容易翻身 。而且宝宝翻身的能力也是需要培养和练习的 ， 在宝宝3个月左右 ， 就要尝试握住宝宝的一只手 ， 引导宝宝翻身 。这样做不仅可以让宝宝学会基本的运动技能 ， 而且还可以帮助宝宝锻炼身体 。
5个月的孩子如果还不能很好地翻身 ， 应该训练他 ， 可以在大床上或在地上铺好席子 ， 让孩子仰卧在上 ， 拿一个有趣的新玩具逗他 ， 当他想抓时 ， 将玩具向左侧或右侧移动 ， 这时孩子的头也会随着转 ， 伸手时上肢和上身也跟着转 ， 最后下身和下肢也转 ， 全身就翻了过来 。
开始时大人可以助他一臂之力 ， 但主要还是鼓励他自己翻身 。当他翻过来了 ， 就要表扬他 ， 抱抱他或亲亲他 ， 然后把他放回原位 ， 让他重新再翻 。当他能够自由地由仰卧位变俯卧位之后 ， 就大大开拓了自己的视野 ， 开始了认识世界的一个新阶段 。
六个月宝宝不会翻身怎么办
首先应去能做智力测评的医院保健科或神经科就诊 ， 作智力测评综合判断一下孩子的发育情况 。如果智测各方面都正常 ， 只是单纯不会翻身 ， 可能与衣服穿得厚、孩子过胖、训练不到位有关 。可由康复训练师根据孩子的个体情况给予专业性指导训练 。
一般宝宝6个月还不会翻身 ， 主要原因是缺少训练 ， 一般情况下宝宝4个月时常试着翻身了 ， 但还不能翻过来 ， 到了5个月时 ， 有的宝宝就会翻身了 ， 但这时只会侧翻 。婴儿学会翻身 ， 标志着运动技能的进一步发展 ， 同时也可以扩大孩子的视野和接触范围 ， 促进智力的发展 。
所以妈妈要及时训练宝宝翻身 ， 比如 ， 妈妈可以牵拉宝宝的小手 ， 帮助宝宝翻身 ， 也可以让他侧卧 ， 然后用玩具逗宝宝 ， 让宝宝翻身 ， 这是一个过程 ， 慢慢就会灵活了 。
很多宝宝都是从游戏中慢慢开始学会翻身的 。比如宝宝在游戏中试着抓住自己的脚丫 ， 这时他要先抬起双脚 ， 于是身体的重心向上转移 ， 身体便容易往旁边倒 ， 进而让宝宝发现这种方法 ， 不仅可以轻松移动下半身 ， 还可以探索自己的身体 。但是宝宝无法一下子从仰姿翻成趴姿 ， 必须循序渐进 ， 因此刚开始时 ， 宝宝不得不从“错误”中学习 。
比如 ， 宝宝已经知道怎么扭转下半身 ， 但是上半身却扭向不同的方向 ， 这会让他感到不舒适 ， 于是他会不断进行进尝试 ， 直到他发现这样一件事：在扭转下半身后 ， 再将上半身扭转往同一方向 ， 就不会不舒服了 。当他正确地做过一次之后 ， 以后他都会知道这样才会让自己达到目的 ， 于是宝宝自然而然地就学会了翻身 。
宝宝为什么不会翻身
1、体重过高：
你知道为什么现在的宝宝比以前的宝宝笨了吗？以前的宝宝即使父母不教、不注意他们爬的问题 ， 他们也照样爬得很好 。但是现在无论有些父母怎么捣腾 ， 宝宝就是不愿意动 。这原因很简单 ， 以前的宝宝要比现在的轻巧 ， 翻身也少费力点 。现在生活水平好了 ， 宝宝反而不堪重负 。别担心 ， 妈妈们努努力 ， 多试着做几次翻身操就会成功的 。
2、体弱缺钙：
肌肉和骨骼是动力的源泉 。翻身对于宝宝来说也需要力气 ， 如果肌肉无力 ， 骨骼缺钙 ， 宝宝就会觉得运动困难了 。细心的父母可以发现宝宝是不是营养不良 ， 如果没有把握 ， 也可到医院去检查一下营养状况 。平时也尽可能用玩具逗他多动一下 ， 锻炼肌肉 。都是为翻身积蓄力量的方法 。
3、衣服束缚：
宝宝如果穿多了 ， 就像被捆绑起来一样 ， 想动也动不了 。尤其是在南方的冬季 ， 很多父母怕冻着宝宝 ， 连夜里睡觉都不脱衣服 。其实 ， 爸爸妈妈们要尽量减少衣服对运动的阻力 。买一些宽松、柔软、有伸缩性、吸汗透气的棉制品或羊毛戎制品等 。宝宝在舒适、轻松的感觉中才有运动的欲望 。衣服最好方面穿脱 ， 不要有扣子、装饰物这些可能损伤皮肤又累赘的东西 。不要买人造纤维衣服 。
4、心理障碍：
如果宝宝有尝试翻身的不愉快的记忆 ， 也许他就没有翻身的积极性了 。这些不愉快的记忆也许是手臂被压住了 ， 或者是哪里扭痛 ， 也许是父母在帮助他们练习翻身时动作粗鲁 。爸爸妈妈们要有耐心 ， 宝宝不愿意也不用强行翻动他们 ， 最好用“引诱”法 ， 用个小玩具在侧面逗宝宝去抓 ， 翻身的动作自然就练出来了 。
其实 ， 爸爸妈妈们不用过于担心宝宝翻身晚 ， 我们不能说晚学会翻身的宝宝就不正常了 。宝宝翻身的个体差异是很大的 ， 在发现宝宝有翻身迹象的时候要仔细对待 ， 并积极引导学翻身 。
怎么练习宝宝翻身
如何引导宝宝更好地练习翻身呢？兴趣是第一位的 ， 要让宝宝在快乐中自然而然地完成翻身的任务 。收集了以下6个翻身游戏 ， 助宝宝成功翻身一臂之力 。妈妈可以试试看！
游戏1：摆弄翻身
摆弄翻身 ， 就是将宝宝翻身姿势事先摆好 ， 借助外力帮助翻身 。让宝宝仰卧 ， 然后在左侧放一个小玩具逗引他 ， 让他有去拿的冲动 。这时父母将宝宝的右腿放到左腿上 ， 将右手放在胸上 ， 轻轻地推宝宝的肩膀 ， 使其抬离平面 ， 一边拿玩具逗宝宝 ， 一边用手推背部 ， 帮助他顺利翻身 。
游戏2：侧卧过渡
翻身的中间项就是侧卧 ， 通过侧卧的过渡 ， 来进行翻身训练 。用枕头顶住宝宝的后背 ， 使其呈侧卧姿势 ， 用亲子交流或者玩具在宝宝的背后吸引他 ， 让他有翻过来看的冲动 ， 这时将枕头抽走 ， 让宝宝由侧卧变成仰卧 ， 看到背后的东西 。同理 ， 用枕头顶住宝宝的前胸 ， 用同样的办法让宝宝从侧卧变为俯卧 。
游戏3：手脚并用
婴儿体操可以有效地帮助宝宝进行翻身训练 ， 让宝宝仰卧在床上 ， 轻轻地拉着宝宝的一只手 ， 借助玩具、语言的吸引 ， 慢慢顺势带动宝宝翻身；也可以握住宝宝的双腿 ， 顺势带动翻身 。要注意的是 ， 不要逆着宝宝的力量方向 ， 这样会造成肢体的伤害 。
游戏4：被子翻身
让宝宝仰卧或者俯卧在被子上 ， 拉着被子的一边 ， 轻轻地带着宝宝一起翻转过去 ， 待宝宝熟悉之后 ， 会知道妈妈的意图 ， 自然而然地随着被子一起运动 。
游戏5：亲子翻身
让宝宝俯卧或者仰卧在妈妈的身上 ， 通过妈妈的翻身 ， 带动宝宝的翻转 ， 这种亲子接触 ， 不仅会让宝宝有安全感 ， 同时 ， 在共同翻转的过程中 ， 会让宝宝有了新鲜的刺激 ， 愿意去尝试 。注意要与宝宝有一定的距离 ， 不要压到他 。
游戏6：煎饼翻身
【宝宝不会翻身怎么办？怎么练习宝宝翻身】 让宝宝仰卧 ， 用玩具在一边逗引 ， 然后在宝宝的体侧 ， 将手伸到宝宝的后背处 ， 顺势将宝宝翻转过去；然后再将手伸到宝宝的腹下 ， 再翻转过来 ， 像煎饼一样 。要注意宝宝的头部和四肢位置 ， 不要扭到 。
推荐阅读
- 宝宝肚子胀的原因是什么？宝宝肚子胀的应对措施有哪些？
- 不会游泳可以漂流吗？不会游泳能不能去漂流？
- 不会游泳可以去游泳馆吗？不会游泳能不能去游泳馆玩？
- 母乳对宝宝的好处有哪些？经常吃母乳对宝宝有哪些好处？
- 怎么做地板不会潮湿 如何才能让家里地板不潮湿
- 鸡蛋黄适合用来给孩子补铁吗 宝宝补铁吃什么辅食
- 冬天宝宝要用爽身粉吗？宝宝爽身粉用到多大？
- 女性患有宫颈炎症会不会影响做试管婴儿
- 宝宝断奶妙招知多少
- 恩济堂秋梨膏，比盐更适合宝宝的“配饭神器”