滋润鲜无花果糖水的做法（便秘食谱）
工艺：煮
难度：初中水平
人数：2人份
口味：甜味
准备时间：5分钟
烹饪时间：<30分钟
【滋润鲜无花果糖水的做法（便秘食谱）】“糖水好像有胶质般稍微有些浓稠，喝一口，无花果的清香在口中弥漫开来 。而无花果经过煮制，口感更加软嫩 。总之，鲜无花果和干果完全是两种境界呀!”
主料无花果15颗
调料冰糖适量
水1000毫升
教您滋润鲜无花果糖水的家常做法，滋润鲜无花果糖水怎么做好吃1.鲜无花果洗净，尽量把蒂去掉，轻轻捏开无花果让它更好出味
2.清水、无花果放入锅内，水开后小火煮5分钟，加入冰糖融化即可饮用，冷饮更佳
滋润鲜无花果糖水烹饪技巧：无花果有健脾开胃、生津止渴、解毒消肿等作用，对咽喉肿痛、便秘、消化不良、痢疾等有治疗作用，连孕妇都可以多吃 。
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