剁椒鱼头的做法(小儿营养不良食谱)
怎么做剁椒鱼头好吃?需要哪些食材?小编为您提供剁椒鱼头的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味剁椒鱼头 。
剁椒鱼头是湖南省的传统名菜,是湖南十大经典名菜之一,通常以鳙鱼鱼头、剁椒为主料,配以豉油、姜、葱、蒜等辅料蒸制而成 。菜品色泽红亮、味浓、肉质细嫩 。肥而不腻、口感软糯、鲜辣适口 。这次的剁椒鱼头选取个头比较大的大头鱼来制作,其一是肉质饱满,再者是大头鱼鲜嫩,在广粤地区常用炖煮的方式进行烹调,与剁椒等材料融合进行清蒸,可以组合出不同的料理口感 。
做剁椒鱼头所需食材:鱼头1个(约470克),剁椒150克,蒜蓉50克,姜片5片,料酒20克,蒸鱼豉油20克,葱1根,花生油10克
剁椒鱼头的做法步骤:
步骤1:鱼头洗净沥干水分,将料酒涂抹均匀 。
步骤2:姜片置于盘子底部,放入鱼头 。
步骤3:将剁椒、蒜蓉、花生油用小碗调匀,平均铺在鱼头上 。
步骤4:放入蒸烤箱中层,无需预热,启动纯蒸模式,100度蒸制15分钟 。
步骤5:取出鱼头,倒掉腥水 。
步骤6:淋上些许豉油,放上葱丝,最后给鱼头淋上煮沸的热油即可 。
温馨提示:【剁椒鱼头的做法(小儿营养不良食谱)】整体来说,这道剁椒鱼头不算很辣,一般人都可以吃,喜欢口味更重的可以加少许辣椒油进行调味 。
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