芝士菜花的做法（防癌抗癌食谱）
芝士菜花的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜，不一定要看芝士菜花视频才能学会，但怎么做芝士菜花最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道芝士菜花吧 。
菜系及功效：家常菜谱 肾调养食谱 美容菜谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱
口味：咸鲜味工艺：烤
芝士菜花的制作材料：主料：菜花500克,奶酪100克,面包屑20克,牛奶300克
调料：香菜10克,黄油5克,盐2克
教您芝士菜花怎么做，如何做芝士菜花才好吃1. 将菜花洗净，在开水里焯一下；
2. 菜花加入盐，以微波高火加热6分钟；
3. 香菜洗净切末；
4. 干酪切末备用；
5. 沥干菜花上的水分，倒入牛奶和香菜末，撒上面包屑、干酪末、黄油，以微波高火加热5分钟；
6. 取出后冷却5分钟即可食用 。
芝士菜花的制作要诀：1. 这道菜中的菜花要事先焯过，不要在微波炉上加热时间过长 。
2. 另外，可依人人喜好加入番茄酱 。
小帖士-食物相克：
奶酪：奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪 。
【芝士菜花的做法（防癌抗癌食谱）】
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