水果沙拉的做法（痔疮食谱）
水果沙拉做法简单是痔疮食谱做法大全的常见菜，不一定要看水果沙拉视频才能学会，但怎么做水果沙拉最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道水果沙拉吧 。
水果沙拉的介绍：
寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境 。除了早晚做好基础保养，还有什么简单的办法能让肌肤绽放光彩？很简单哦！来上一盘水果沙拉吧~！水果中含有大量的维生素，果胶和天然色素 。水果中的营养素维生素能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素 。
水果沙拉的食材和调料：
各种时令水果 沙拉酱 2汤勺 酸奶 一汤勺
教您水果沙拉的家常做法，如何做水果沙拉才好吃
将各种水果洗净，切块
拌入两勺沙拉酱，一勺酸奶
将水果和沙拉酱搅拌均匀即可
家常美食小贴士：
【水果沙拉的做法（痔疮食谱）】水果中的天然色素，能有效预防癌症 。水果的纤维质为果胶物质，纤维成分可以促进人体的排泄和代谢，因此有益瘦身 。家里水果丰富的时候，你尽可以将它们统统拌在一起，超市有成品的水果沙拉酱 。当然想减肥的也可以选择酸奶来做沙拉酱，一样美味 。
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