腿上皮肤干燥怎么办？腿上皮肤干燥像鱼鳞
每到秋冬季节，我们的皮肤就会变得十分干燥，由于天气干燥，人的皮肤也处于一种缺水的状态，不仅会起皮，还会瘙痒 。如果在秋冬季节用一些导致皮肤干燥的沐浴产品，那么皮肤就很容易瘙痒，那么，腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办呢？ 。
1、洗澡不当引起腿上皮肤干燥瘙痒
洗澡过频，水过热
不少人爱干净不洗澡就感觉浑身不舒服，甚至有人一天洗3-4个澡 。而且洗澡的时候又偏爱过热的水洗澡，认为热水洗的更干净 。皮脂就在沐浴露和热水不停的冲刷中过度流失了 。皮脂流失，皮肤的锁水能力就会下降，皮肤自然会变干燥 。
建议：
秋冬季节一周洗澡2次，水温以38°C为宜 。
2、缺乏维生素A引起皮肤干燥
缺乏维生素A会加重角质周化症，但是腿上皮肤干燥瘙痒并不是只缺维生素A，还需要适当补充维生素C以及其他复合维生素 。而果蔬中多富含维生素，所以想要盖上症状的话，可以适当补充新鲜果蔬 。
3、气候干燥导致皮肤干燥瘙痒
腿上皮肤干燥瘙痒多发生在天气较冷、较干燥的秋冬季节 。干燥的气候更易使皮肤粗糙，甚至表皮脱落，皮内神经末梢受刺激就会出现瘙痒的症状 。所以很多人一到冬季，打底裤上会有一层皮屑 。这种情况可以通过涂抹一些保湿乳液改善 。
4、用电热毯睡觉可加重皮肤干燥瘙痒
【腿上皮肤干燥怎么办？腿上皮肤干燥像鱼鳞】晚上睡觉长时间使用电热毯，皮肤水分蒸发加快，失水过多会加重干燥，使腿上皮肤过敏、瘙痒，出现丘疹 。长时间的将热水袋放在大腿上，也会出现局部皮肤瘙痒情况，道理是一样的 。
建议：
1、电热毯通电时间不宜过长，睡觉前要关掉电热毯 。
2、用电热毯时在上面铺一层毛毯或被单，避免电热毯与人体直接接触 。
5、保养妙招
爱美朋友应根据自己的皮肤属性选择适合的化妆品，要具有一定的润泽皮肤、滋养颜面的效果方能使用 。一旦使用后不要轻易变换品种 。其次，入秋后还要注意紫外线的伤害，出门时还应涂防晒霜，另外，洗完澡后，也应进行护肤，油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时，在易干燥的地方涂上化妆水;皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位，使用时可多按摩一段时间 。
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