不开心怎么不表现出来 不开心怎么不表现出来介绍

【不开心怎么不表现出来 不开心怎么不表现出来介绍】
1、唯一的办法就是装 , 或者忘记 。所谓装 , 就是逼迫自己装出很开心或者无所谓的样子 , 让别人产生错觉 。所谓忘记 , 就是转移自己的注意力 , 不想这些不开心的事情 , 多想点开心快乐的事 , 让自己开心起来 。
2、不开心时想一下 , 如果把不开心表现出来你会不会失去些什么 , 比如官职 , 友谊 , 爱情等等…如果不想失去的话就告诉自己理智一点冷静下来 , 只要冷静下来就不会表现出任何不高兴了 。

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