让感情永远不降温的几个感情保鲜小习惯
在我们的生活中 ， 情侣在一起的时间久了 ， 也会逐渐地缺少了一些激情 ， 彼此之间的交流也变得越来越少 。渐渐地不禁怀疑这种生活是否就是自己要的幸福 。然而幸福并不是自己走来的 ， 而是要我们自己去创造的 。想要幸福源远流长 ， 就要积极地去创造和坚持 。在这里小编小编给大家分享十个日常小习惯为你们的感情保鲜 。
让感情永远不降温的几个感情保鲜小习惯
1、晚上重新开始约会
每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭 ， 为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素 ， 如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场 。研究认为 ， 新鲜是幸福婚姻的必需品 。选一些你们以前都没做过的事情 ， 当你们做这些事情的时候 ， 体内的多巴胺会增加 ， 这是一种促进心情的化学物质 。
2、笑着谈论你们以前的美好回忆
当你和你的孩子说到你们以前的日子时 ， 他们也许会不耐烦 ， 但是这对于保鲜婚姻是很有用的 。你们曾经的经历是你们的可贵财富 ， 据统计 ， 经常回忆的夫妻婚姻很幸福 。因为这种回忆无形之中加强了夫妻之间的联系 。
【让感情永远不降温的几个感情保鲜小习惯】 3、每天都问这个问题：今天过的怎么样？
这也许听起来很老套 ， 但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了 ， 试着让它回来 。每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系 ， 一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心 ， 而且很亲密 。
4、不要因为吵架而崩溃
如果你和你的伴侣吵架了 ， 不要恐慌或马上去找婚姻咨询师求救 。生气是婚姻生活中的健康因素 ， 这说明你们还没有疏远 。但是如果你们经常争吵或通过大喊大叫来解决问题的话 ， 那么你们的婚姻可能有问题了 。
5、明智地争吵
在不破坏婚姻的前提下解决矛盾最终可以归结为对话语的选择 。研究发现 ， 吵架时经常使用“我 ， 我们 ， 我们的”词汇的夫妻表达的都是积极的情感 ， 而事后也不会有太大的精神压力 。
6、和你的伴侣一起流汗
和你的丈夫一起出去健身 ， 你不仅会更加健康 ， 你们的性生活也会有所提高 。你们可以激励对方 ， 还可以一起发掘新的健身活动 ， 如骑单车或徒步旅行 。研究发现 ， 健身后的女性更容易享受性爱 ， 因为健康可以缓解压力、增加能量、让你对自己的身体更加自信 。
7、庆祝彼此的成功
当你的伴侣下班回家告诉你他(她)得到老板的表扬了 ， 你有没有为他(她)很开心呢?研究发现 ， 一起分享彼此成就的夫妻更幸福 。因为这种庆祝可以增加自信心 ， 也是你们变得更加紧密 。
8、聆听 ， 不要仅仅交谈
男士总是不是最好的聆听者 ， 聆听时婚姻咨询师建议以下三点：做面镜子 ， 如“让我看看你是否听懂了 ， 你觉得……”重复他的话;抵抗要打断的冲动;肯定他的观点 。
9、和他的朋友亲近
他的同事 ， 篮球伙伴 ， 即使他网上的朋友 ， 你也许不是很熟悉 ， 但其实这对于你们的婚姻是非常重要的 。你越和他的亲人以及朋友亲近 ， 你们的婚姻就会越幸福 ， 因为这样他会觉得他是你生活中的一部分 。
10、在卧室重新点燃爱火
这也许是最奏效的保持亲密和使婚姻长久的方式了 。虽然有时候做起来也许很难 ， 但是却非常管用 。
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