怎么做肉末茴香好吃?学做肉末茴香需要哪些食材?为您提供肉末茴香的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味肉末茴香!
茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素,导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油,可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效,所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜 。
【肉末茴香的做法】
材料:茴香200克,瘦肉200克,油、盐、姜、辣椒、酱油、花椒面、水淀粉 。
1、瘦肉切成片后放入料理机里打成肉末 。
2、把肉末放入碗里,放入适量盐、少许酱油、花椒粉、水淀粉拌匀略腌制 。
3、茴香菜洗净后切细末,辣椒切小圈,姜切末 。
4、炒锅上火,倒入油烧热,下辣椒、姜末炒香 。
5、放入肉末炒散断生 。
6、放入茴香菜翻炒翻炒 。
7、尝尝味后,调入酱油和少许盐翻炒均匀即可 。
小提示:肉末腌制时已放入部分盐,所以最后调味时一定要先尝尝味再放酱油和盐 。
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