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男人喝什么药酒能壮阳？哪些药酒能壮阳？

男性肾虚对生活各方面都有不利的影响 ， 肾阳虚可以通过饮食来调理 ， 还能通过服用一些中药来滋补 。有的男性会饮用可以补肾壮阳的药酒 ， 这种壮阳的方式比吃保健药要健康 ， 因为药酒是中药材泡制的 。那么 ， 男人喝什么药酒能壮阳？
1、壮阳药酒推荐
1、板栗酒
配方：板栗500克 ， 白酒1500毫升 。
功效：滋补心脾 ， 补肾助阳 。适用于男子阳痿 ， 滑精等症 。
做法：洗净板栗 ， 逐个切口 ， 放入白酒中浸泡 ， 7天后饮用 ， 每次同房前适量饮用 。
2、锁阳酒
配方：锁阳30克 ， 白酒500毫升 。
功效：益精壮阳 ， 养血强筋 。适用于肾虚阳痿 ， 腰膝无力 ， 遗精滑泄 。精血不足等症 。
做法：将锁阳浸泡在白酒中 ， 7天后弃药渣 ， 装瓶饮用 。每天2次 ， 每次15-20毫升 。
3、菟丝子酒
配方：菟丝子30克 ， 五味子30克 ， 白酒500毫升（或米酒）克 ， 白酒500毫升（或米酒） 。
功效：补肾益精 ， 养肝明目 。适用于肝肾不足的目昏 ， 耳鸣 ， 阳痿 ， 遗精 ， 腰膝酸软等症 。
做法：将菟丝子、五味子装布袋 ， 置净器中 ， 用白酒浸泡 ， 7天后弃药渣饮用 。每天2—3次 ， 每次20-30毫升 。
4、韭菜子酒
配方：韭菜子100克 。米酒500毫升（或高梁酒） 。
功效：助阳固精 。适用于阳痿 ， 遗精 ， 早泄 ， 腰膝冷痛等症 。
做法：韭菜子研碎、浸于米酒中 ， 7天后可饮用 ， 每天3次 ， 每次10毫升饭后服 。
5、石燕酒
配方：石燕2—5只 ， 高粱酒1000毫升 ， 盐、姜、葱、醋各适量 。
【男人喝什么药酒能壮阳？哪些药酒能壮阳？】功效：添精补髓 ， 壮阳益气 。
做法：石燕去毛和内脏 ， 加四味佐料炒熟 ， 用酒浸泡3天 。
6、鹿茸酒
配方：嫩鹿茸6克 ， 山药片10克 ， 白酒500毫升 。
功效：补肾助阳 。
做法：将嫩鹿茸切片 ， 加山药片装布袋内 ， 置酒中浸泡7天 ， 即可饮服 。
7、蛤蚧酒
配方：蛤蚧l对 ， 黄酒500毫升 。
功效：补肾壮阳 ， 平咳止喘 。做法：将蛤蚧去头、足、鳞 ， 浸于黄酒中 ， 20日后可服用 。
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2、男人壮阳食物推荐
(1)鸡蛋
鸡蛋是人体性功效的营养载体 ， 是性生存后复原朝气优异的“还原剂” 。阿拉伯人在婚礼前几天 ， 以葱烧鸡蛋为主 ， 以防卫新婚之夜同房的美好 。吃什么菜壮阳而印度医生则议案 ， 夫妻在过性生存之前 ， 应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥 。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗 。新婚夫妇性生存常常 ， 体力节俭较大 ， 补食鸡蛋有助于迅速复原体 。
(2)驴肉
中医认为 ， 驴肉性味甘凉 ， 有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳 。驴肾 ， 味甘性温 ， 好处肾壮阳、强筋壮骨效劳 。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症 。
(3)泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等 。其味甘 ， 性平 ， 有补中益气、养肾生精的效劳 。对调节性性能有比较好的作用 。泥鳅正中含一种分外蛋白质 ， 有促使精子设立的作用 。成年男子常吃泥鳅可滋补强身 。
(4)羊肉
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜 ， 属热性 ， 本身就有助阳的作用 ， 而杜仲则是补肾的良药 ， 能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状 。杜仲是杜仲树的树皮 ， 《本草经集注》里记载 ， 在选择杜仲时可以把它折断 ， 里面有像棉纤维一样的白丝 ， 就是质量较好的杜仲 。
(5)淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜 。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等 。其味咸 ， 性温 ， 有温肾固精、益气补虚功能 。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症 。男子常食可兴旺身子冲淡性功效 。
3、日常补肾方法
1、护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法 。这是因为肾经起于足底 ， 而足部很容易受到寒气的侵袭 。因此 ， 足部要特别注意保暖 ， 睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走 。
另外 ， 足底有许多穴位 ， 如涌泉穴 。“肾出于涌泉 ， 涌泉者足心也 。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴 ， 按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效 。
2、大便要畅通
大便不畅 ， 宿便停积 ， 浊气上攻 ， 不仅使人心烦气躁 ， 胸闷气促 ， 而且会伤及肾脏 ， 导致腰酸疲惫 ， 恶心呕吐 。因此 ， 保持大便通畅 ， 也是养肾的方法 。
大便难解时 ， 可用双手手背贴住双肾区 ， 用力按揉 ， 可激发肾气 ， 加速排便；行走时 ， 用双手背按揉肾区 ， 可缓解腰酸症状 。
3、饮水养肾
水是生命之源 。水液不足 ， 则可能引起浊毒的留滞 ， 加重肾的负担 。因此 ， 定时饮水是很重要的养肾方法 。
4、有尿不要忍
膀胱中贮存的尿液达到一定程度 ， 就会刺激神经 ， 产生排尿反射 。这时一定要及时如厕 ， 将小便排干净 。否则 ， 积存的小便会成为水浊之气 ， 侵害肾脏 。因此 ， 有尿时就要及时排出 ， 也是养肾的最好的方法之一 。
5、吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎 ， 由脾所主；稠厚的为唾 ， 由肾所主 。你可以做一个实验 ， 口里一有唾液就把它吐出来 ， 不到一天时间 ， 就会感到腰部酸软 ， 身体疲劳 。这反过来证明 ， 吞咽津液可以滋养肾精 ， 起到保肾作用 。

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