獐肉的功效与作用禁忌_獐肉禁忌人群与注意事项
波含素影澄心镜,鱼跃清渊认道机 。
獐行千里头不回,鹤翔晴空谁闻啼 。
——《海疆吟》·元·邵伯
物种基源
獐肉,为鹿科动物獐的肉,又名河鹿肉、河獐肉、牙獐肉 。
秋冬獐肉质量较好 。獐似鹿而小,毛黄黑无角,分布于长江流域各地,栖息于河岸或湖边,亦有在山边、耕地或长草的旷野,为国家三级保护野生动物,须省级以上林业部门批准方可驯养繁殖,其子二代才能经营利用,肉可食用,亦可药用 。
生物成分
据测定,每100克可食獐肉,含水分75.8克,蛋白质21.9克,脂肪1.88克,胆固醇155.9克,含维生素B1、B2,硫胺及微量元素钙、磷、铁、锌、钾、钠等 。
作用功效
1.性味归经
獐肉,味甘,性温;归脾、肾经 。
2.医学经典
《中国药典》:“补五脏,益精髓 。”
3.中医辨证
獐肉具有益五脏、下乳之功效,阳气不足、气血亏损、身体羸弱、营养不良、产后缺奶之人食之甚好 。獐髓也是有名的滋补强壮食材,有益气、养颜的作用 。
4.现代研究
獐肉,胜于羊肉,肉性同于鹿肉,具有解毒消肿、生机敛疮的功效,对跌打损伤、风湿、劳伤疼痛、疮疡溃烂、肿痛等有独特的辅助食疗效果 。
药食禁忌:
(1)獐肉性温热,春夏季忌食,阴虚火旺之人忌食 。
(2)獐肉忌与虾、生菜、梅子、李子同食 。
(3)多食发痼疾,民间视为发物 。
传说故事
獐子姑娘
深山里有个獐子,修行了上千年,变成个姑娘 。她样子端庄,十分俏丽,穿一身红衣裳,不涂胭脂不擦粉,早晚香喷喷的 。
这天,土地爷来给她做媒,叫她嫁给王小,她说:“我是树林中长大的,没有家也没有爹妈,没有名也没有姓,人家咋会要我?”
土地爷说:“这好办,谁若问你家住哪里?姓啥名谁?你就说:‘家住张家河边张家港,爹爹名叫张大爷,妈妈名叫张大奶奶,小姑娘名叫张秀英’这不就有根有秧,成了张家小姐了吗!”
獐子姑娘听了土地爷一说,笑眯眯地点点头,答应了 。土地爷当下就引她到了王小家 。王小是娘儿俩过日子 。这小伙子手脚勤快,对人实在,天天打柴卖草,养活老妈 。
土地爷引獐子姑娘到了门上,指着那两间茅草棚子,笑着说:“房支千根黄金柱,墙镶万块白玉砖(说房子是用千百根竹子和白沙子泥马糊的) 。你不怕屋子烂吧?”
獐子姑娘说:“屋子烂了我会修 。”
土地爷又指着屋内厨房的菜饭说:“翡翠珍珠锅里转,黄金白玉家常饭(指绿豆高粱米稀饭,苞谷掺白米干饭) 。你受得了罪吧?”
“受得了,过日子我最会调停 。”
土地爷哈哈大笑,将獐子姑娘推进王小屋里,说:“这是个武官人家,檐下养兵千百万,前后左右护家院(说养有蜂子) 。”獐子姑娘笑着点了点头,感激土地爷的大恩大德 。
獐子姑娘到了王小家,她先敬老爷(即敬神) 。只因家里烧不起香,夫妻就对着月亮拜了几拜,成亲了 。她早晚孝敬老妈,天天还帮王小料理家务,又用些法术,搞些山货变钱 。不出几个月,茅草棚换成了大瓦房,吃的、穿的、用的,样样都有,还余了好多银子 。
王小家不远有个李强盗,听说王小结了个好女人,就来看看 。一看,相中了,真是个仙女下凡 。他有意了,便生个计策,说王小发财是偷来的银钱,要告在县衙里,叫他坐牢 。王小吓得不敢说话 。李强盗就抓獐子姑娘,獐子姑娘在地上一滚,变成了葫芦,这葫芦不大,光溜溜的很好看,也很好玩 。
【獐肉的功效与作用禁忌_獐肉禁忌人群与注意事项】李强盗想,我将葫芦带回家去,只要它再一变,又是个好姑娘,正好给自己当老婆 。他拿着葫芦往回走,葫芦越变越重,压得他直冒汗 。一走进家门,他妈和全家人都挤上来看稀奇 。李强盗将盖子一揭,葫芦“扑哧扑哧”直喷火,一时三刻,把强盗的房子、家具和人都烧光了 。王小听说李强盗家失火,赶快跑来搭救獐子姑娘,他刚走到火场边,有个葫芦“咕噜咕噜”从火堆里滚出来,獐子姑娘笑眯眯站到面前,和他手拉手回家团圆了 。
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