小孩感冒退烧吃什么好？小孩感冒退烧怎么样快速退烧？
秋冬季节天气比较寒冷 ， 所以秋冬季节很多人都会有容易发烧感冒的症状 ， 特别是一些体质比较差的人 ， 在秋冬季节感冒之后还比较难恢复 ， 比如小孩子感冒可能就会很容易发展到发烧的地步 ， 发烧其实也是比较危险的 。那么 ， 一般小孩感冒发烧该吃什么好呢？
1、小孩感冒发烧
【小孩感冒退烧吃什么好？小孩感冒退烧怎么样快速退烧？】多喝水小孩感冒发烧时 ， 应卧床休息 ， 减少活动 ， 以减少消耗和热量产生 。多饮水 ， 每日不少于2500毫升水 。可以选用蜂蜜水、糖盐水、各种水果汁 ， 如西瓜汁、梨汁、橘汁等 。充足的水分能促使毒素排泄 ， 有助于退烧 。
减少衣物或被子小孩感冒发烧时 ， 需要散发热量才能够快速退热 。因此 ， 居室要开窗通气 ， 解开颈部扣子 ， 必要时应减少衣物或者被子 ， 促进散热 ， 不宜捂汗 。如果发现小孩有出汗现象 ， 应该及时为孩子擦去汗水 。
2、物理降温冰敷降温
小孩感冒发烧最直接降温的方法便是冰敷 ， 将家里冰箱中的冰块 ， 用塑料袋装好后 ， 外包一块毛巾 ， 敷在额头20分钟后 ， 测量体温 ， 降到38℃时 ， 则可以停止使用 。
3、温水擦浴
小孩感冒发烧也可以采取温水擦浴降温 。取一盆温水 ， 用毛巾浸湿 ， 为小孩擦洗全身 ， 或者直接将孩子泡在温水中 ， 通过蒸发和传导作用促进身体散热；擦洗时要注意保暖 ， 擦完后 ， 立即穿好衣物 ， 半小时后 ， 测量体温 。
4、酒精降温
小孩感冒发烧时 ， 在家可以利用酒精的挥发性来帮助身体散热降温 ， 用30-50%的酒精或白酒 ， 加等量的温开水稀释后 ， 擦拭额头、手足、腋下、腹股沟等处 ， 反复擦拭20分钟后 ， 休息10分钟 ， 重测体温 ， 体温若没下降 ， 则继续擦拭 ， 直到降至38℃以下为止 。
5、食疗降温
因感冒引起的发烧 ， 只要不是高烧 ， 没有超过38℃ ， 可采取食疗散寒退烧 。
6、香菜根熬水
香菜乃药食两用佳品 ， 辛香升散 ， 能刺激汗腺分泌 ， 促使机体发汗；香菜根能促进血液循环 ， 有排汗退烧、祛风功效 ， 主治风寒感冒、发烧 。
具体做法是：香菜根250克 。洗净后 ， 放入锅中加3碗水 ， 煎成1碗水 ， 除去杂质 ， 趁热饮用 。一天2-3次 ， 发烧便可缓解甚至退去 。
7、生姜红糖水
小孩因受凉感冒发烧时 ， 可以喝一碗生姜红糖水 ， 利用生姜辛散驱寒的功效 ， 祛除体内的风寒 ， 防治感冒 。
具体做法是：将带皮生姜 ， 切片 ， 煎水 ， 调入红糖 ， 趁热饮用后 ， 盖被卧睡 。
8、葱白豆豉汤
葱白性温味辛 ， 具有调节体温 ， 使汗腺的排汗工作正常的作用 ， 适宜风寒型伤风感冒小孩食用 。
具体做法是：葱白2根 ， 豆豉10克 。直接放入锅中加水煎沸即可饮用 。有散风清热的作用 。
9、使用退热贴降温
退热贴是近几年的新产品 ， 退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走 。小孩感冒发烧时 ， 也可以在医生指导下 ， 利用退热贴降温 。虽然其退热效果一般 ， 并不像广告夸大的那样 ， 但在小孩额头贴上一贴 ， 孩子头部会舒服一点 ， 家长的心也会舒服一些 ， 有益无害 。
10、及时就医
小孩体温超过38.5℃ ， 应及时带孩子就医 ， 不宜耽误病情 。如果孩子高烧反复不退 ， 孩子精神萎靡、脸色苍白、反应差、哭起来不易安抚、不断呻吟、哭声弱等等 ， 更要及时到医院进行治疗 。
11、秋冬预防感冒
1、合理饮食
秋冬季节是感冒的高发季节 ， 合理的饮食能增加机体的抗病能力 。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品 ， 含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白 ， 可减少呼吸道疾病的发生 。除了母乳喂养外 ， 应根据小儿生长发育的需要 ， 及时添加辅食 ， 补充富含维生素的食物 ， 如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类 ， 均衡营养 ， 防止偏食及挑食 ， 以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降 ， 适量补充水分 ， 防止呼吸道干燥 ， 以减少呼吸道疾病的发生 。
2、坚持户外活动
有些父母惟恐孩子冻着 ， 天气一凉 ， 就不让小儿出屋 ， 小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激 ， 得不到耐寒锻炼 ， 接触了感冒病人后 ， 因对病原菌抵抗力差 ， 很易患病 。所以 ， 应该坚持让小儿做户外活动 ， 天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候 ， 让小儿在大自然中活动半小时到一小时 ， 可提高小儿的体质 。
3、定时通风换气
秋冬季节是呼吸道感染的高发季节 ， 秋冬季节由于供暖 ， 造成室内外温差过大 ， 在北方更为突出 ， 室内温度高 ， 湿度相对较低 ， 加上窗门紧闭 ， 室内空气流通差 ， 居室内的微生物密度较高 ， 一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内 。所以 ， 即使是在寒冷的秋冬季节 ， 也要定时开窗换气 ， 加大室内湿度 。如果室内温度过高 ， 可在暖气片上放上湿毛巾 ， 或在暖气旁边放一盆清水 。
4、减少病源感染机会 。秋冬季节是呼吸道传染病流行季节 ， 家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所 ， 如电影院、聚会场所、大商场等 。
5、注意保暖 。特别是在儿童玩耍出汗以后 ， 要做好防寒保暖工作 。
6、增强机体抗病力 。在秋冬季节来临时 ， 可有意识地补充一些维生素类药物 ， 或口服中药及注射一些疫苗、抗血清 ， 以预防感冒的发生 。如黄芪茶预防法：取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中 ， 开水冲泡10分钟 ， 当茶饮服 ， 喝完后再倒开水 ， 一天一剂 ， 不仅可防治感冒 ， 还能增强抗病能力 。
7、注意节制饮食 。“若要小儿安 ， 三分饥与寒 。”现在有些父母总担心孩子吃得少 ， 吃不饱 ， 总想让孩子多吃一点儿 。孩子吃多了 ， 几天下来就容易形成食积便秘 。因为中医认为 ， “肺与大肠相表里” ， 即大肠有病会影响到肺的功能 。研究表明 ， 大肠的粪食燥结 ， 能够引起巨噬细胞死亡率增高 ， 肺组织抵抗力下降 ， 进而引起反复的肺及呼吸道感染 。
推荐阅读
- 小孩喉咙有痰咋办才好呢？
- 感冒怎么办 把它贴胸前第二天感冒就好了
- 怎样跳绳效果好呢
- 冬季注意这几点能轻松预防感冒
- 青春痘一般长几年? 怎么去青春痘
- 小孩总是关节响是怎么回事呢？
- 小孩出生几斤好
- 7岁小孩脑炎怎么治疗
- 宝宝感冒鼻子不透气怎么办？
- 小孩严重拉肚子怎么办呢？