如何测量血压
如何测量血压
近年来 ， 随着生活水平的提高和卫生知识的普及 ， 许多高血压患者都自备有血压计 。那么 ， 如何正确使用血压计和测量血压呢？
（1）室内要保持安静 ， 室温最好保持在20℃左右 。
（2）在测量前 ， 受检者要精神放松 ， 最好休息2~30分钟 ， 排空膀胱 ， 不饮酒、咖啡和浓茶 ， 并要停止吸烟 。
（3）病人可采取坐式或卧式 ， 两脚平放 ， 其肘部及前臂舒适地放在与心脏大约平行的位置上 。
【如何测量血压】（4）打开血压计盒 ， 放在病人肢体近旁的平稳处 ， 并使水银柱垂直到零点 。
（5）让病人脱下衣袖露出右上臂 ， 如衣袖单薄宽大 ， 可向上卷到腋窝处 。
（6）在缠血压计气袖时 ， 先将气袖内空气挤出 ， 再缠在右上臂肘关节上2~3厘米处 ， 不能太松或太紧 。在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后 ， 将听诊器听头放在肱动脉上 ， 打气测压 。
（7）关紧气球上的气门 ， 测量者的视线应与水银柱上的刻度在一个水平上 ， 来观察水银柱的高度 。快速充气 ， 待触知桡动脉脉搏消失后 ， 再加压4千帕（30毫米汞柱）即可停止充气 ， 微开气阀门 ， 使水银缓缓下降 ， 当听到第一声脉搏跳动的声音时为“高压” ， 即收缩压 。继续微微放气 ， 水银缓缓下降到水银柱上的某一刻度 ， 声音突然变弱或消失时为“低压” ， 即舒张压 。
（8）第一次测量完成后应完全放气 ， 至少等一分钟后 ， 再重复测量一次 ， 取两次的平均值为所得到的血压值 。此外 ， 如果要确定是否患高血压 ， 最好还要在不同的时间里进行测量 ， 一般认为 ， 至少有3次不同日的偶测血压值 ， 才可以定为高血压 。
（9）整理好袖带、听诊器 ， 把水银柱恢复至零点关闭 ， 以备再用贴心小叮咛
（1）打气时看袖带是否从旁鼓出 ， 若鼓出应重新缠紧 ， 以免产生误差 。
（2）对脑血管意外偏瘫病人 ， 应在健侧上肢测量 。因患肢血管可能不正常 ， 以致血压测量不准确 。
（3）初诊病人应根据病情分别测左右两上肢血压 ， 以便对照 。青年高血压病人可测量上下肢血压以便比较 。
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