产后尿失禁是什么原因？产后尿失禁是怎么回事？
对于女性来说 ， 怀孕生子的意义重大 ， 而且需要消耗身体许多的能量 ， 产后可能会出现一些不适的症状 ， 有些产妇在产后可能出现了尿失禁的现象 ， 不知道是因为身体出现问题还是其他原因 ， 那么产后尿失禁是怎么回事呢？下面为大家介绍 。
1、分娩所致
女性在分娩过程中 ， 胎儿先露部位对盆底韧带及肌肉的过度扩张 ， 使尿道周围的支持组织和尿道括约肌松弛引起产后尿失禁 ， 一般在产后1周内出现；大部分产后尿失禁并不算是病 ， 随着骨盆底肌肉的恢复会慢慢消失 。
2、产伤所致
分娩时难产 ， 或运用臀位牵引、产钳、胎头吸引器等 ， 可直接损伤盆底软组织 ， 影响复旧 ， 导致尿道膨出 ， 盆底软组织松弛 ， 或有会阴切开裂伤等 。于是 ， 产后就会出现尿失禁现象 ， 甚至还会有子宫脱垂；产后应在医生指导下 ， 积极做盆底肌肉锻炼 ， 必要时用药治疗 。
3、产后康复不好所致
产后身体虚弱、气血不足 ， 过早参加体力劳动、产后剧烈运动、持续性咳嗽、便秘等均为增加腹压的因素 ， 可影响盆底组织复旧 ， 使盆底组织松弛 ， 导致尿道膨出 ， 膀胱颈下降 ， 出现尿失禁 。
4、中医病因
中医认为产后尿失禁为膀胱气化失职所致 ， 与肺、肾有密切关系 。因肾司二便 ， 与膀胱为表里；肺主一身之气 ， 通调水道 ， 下输膀胱 。产时劳伤气血 ， 脾肺气虚 ， 不能制约水道；或多产早婚 ， 房劳伤肾 ， 肾气不固 ， 膀胱失约所致；产程过长或处理不当 ， 损伤膀胱而发生产后尿失禁 。所以 ， 产后要注意调养 ， 多吃补气血食物 ， 适当进行骨盆底肌肉锻炼 ， 多做提肛和收缩会女性私处动作 。
5、产后尿失禁如何护理
1、心理护理
尊重患者的人格 ， 给与安慰和鼓励 ， 使其树立信心 ， 积极配合治疗和护理 。
2、摄入适量的液体
向患者解释多饮水能够促进排尿反射 ， 并可预防泌尿道感染 。如无禁忌 ， 嘱患者每日摄入液体量2000ml 。入睡前限制饮水 ， 以减少夜间尿量 。
3、持续进行膀胱功能训练
向患者和家属说明膀胱功能训练的目的 ， 说明训练的方法和所需时间 ， 以取得患者和家属的配合 。安排排尿时间 ， 定时使用便器 ， 建立规则的排尿习惯 ， 促进排尿功能的恢复 。初始白天每隔1~2h使用便器一次 ， 夜间每隔4h使用便器一次 。以后逐渐延长间隔时间 ， 以促进排尿功能恢复 。使用便器时 ， 用手按压膀胱 ， 协助排尿 。
4、锻炼肌肉力量
指导患者进行骨盆底部肌肉的锻炼 ， 以增强控制排尿的能力 。具体方法：患者取立位、坐位或卧位 ， 试作排尿动作 ， 先慢慢收缩肛门 ， 再收缩女性私处、尿道 ， 产生盆底肌上提的感觉 ， 在肛门、女性私处、尿道收缩时 ， 大腿和腹部肌肉保持放松 ， 每次缩紧不少于3秒 ， 然后缓慢放松 ， 每次10秒左右 ， 连续10遍 ， 以不觉疲乏为宜 ， 每日进行5-10次 。同时训练间断排尿 ， 即在每次排尿时停顿或减缓尿流 ， 以及在任何“尿失禁诱发动作” ， 如咳嗽、弯腰等之前收缩盆底肌 ， 从而达到抑制不稳定的膀胱收缩 ， 减轻排尿紧迫感程度、频率和溢尿量 。病情许可 ， 鼓励患者做抬腿运动或下床走动 ， 以增强腹部肌肉张力 。
5、皮肤护理
保持皮肤清洁干燥 ， 经常清洗会女性私处皮肤 ， 勤换衣裤、床单、衬垫等 。
6、外部引流
必要时应用接尿装置接取尿液 。女患者可用女式尿壶紧贴外女性私处接取尿液;男患者可用尿壶接尿 ， 也可用丁丁套连接集尿袋 ， 接取尿液 ， 但此法不宜长时间使用 ， 每天要定时取下丁丁套和尿壶 ， 清洗会女性私处和丁丁 ， 并暴露于空气中 ， 同时评估有无红肿、破损 。
7、饮食护理
产后压力性尿失禁的饮食并没有严格的限制 ， 鉴于增加腹压会引起尿失禁 ， 建议保持大便通畅 ， 多食水果蔬菜 ， 少食干硬食物 ， 避免用力排便 ， 保持大便规律 。
【产后尿失禁是什么原因？产后尿失禁是怎么回事？】
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