敏感肌脸红红的怎么护理？敏感肌抗敏的护理方法
在换季的时候 ， 我们的皮肤是很容易过敏的 ， 肌肤过敏会引起一系列的不适的症状 ， 比方说瘙痒 ， 红肿 ， 刺痛 ， 真的是特别的折磨年轻的女孩 ， 敏感肌的护理也要极为小心谨慎些 ， 而且敏感肌的妹纸们总是特别容易脸就红了 ， 该怎么避免呢？
【敏感肌脸红红的怎么护理？敏感肌抗敏的护理方法】
1、改善肌肤敏感的方法
造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：
1、在外 ， 由于角质层太薄 ， 皮肤滋润度不够 ， 导致肌肤的屏障功能过于薄弱 ， 无法抵御外界刺激 。
2、在内 ， 皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激 ， 过于亢奋 ， 从而易于产生泛红 ， 发热 ， 瘙痒、刺痛 ， 红疹等不适现象的产生 。
改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子
春季 ， 对于先天皮肤较薄的朋友 ， 只要使用比冬季乳霜更清淡 ， 却仍具足够滋润力的护肤霜 ， 就可避免春季敏感现象 。然而后天发炎变薄的人就不是这样 ， 漫飞的花粉、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化 ， 都可能是诱发因子 。所以此时建议配戴口罩避开花粉与剧烈温差 ， 换用较为温和的洁面品 ， 甚至完全停用 。然而“保养品成分”的确认与避免 ， 却是整个过程中最困难的 。简单地说：如果您对自己惯用的护肤霜“未必真有把握” ， 请暂时停用 ， 改用超市购买的食用级不饱和植物油 ， 例如橄榄油等 。
改善敏感肌第二步：减少过度清洁
1、不使用清洁力很强的洗面奶 ， 如针对油性肌肤的洗面奶 。
2、一天洗脸不超过2次 。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷 ， 温温的就好 。
4、少使用清洁面膜 ， 每月用1~2次即可 。
5、不用面部去角质类产品 ， 待肌肤回复正常再考虑使用 。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)
改善敏感肌第三步：警惕5大化妆品致敏源
精油
精油以分子量小、渗透性佳 ， 天然芳香带来的良好使用感 ， 成为近几年大热的品类 。但精油的使用 ， 却非常讲究 ， 稍有不慎就会给肌肤带来负面影响 ， 更何况目前市场上的精油良莠不齐 ， 如果品质不佳 ， 负面影响就会更大 。
避敏方略：不用精油 ， 如果一定要用 ， 那么就把握两点 ， 一、选择大品牌可靠的高品质精油 ， 二、使用时要减少用量 ， 低浓度最佳 。
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
此类产品不适合薄皮女使用 ， 尤其是春季 。这类产品用起来 ， 会有较明显的角质剥落 ， 肌肤处于保护层偏薄的情况 ， 自然容易引发过敏 。
避敏方略：不用此类产品 ， 或改在冬季用 。如果一定要用 ， 建议在皮肤科医师的指导下使用 ， 并在使用期间 ， 简化其他配套的保养品 ， 只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激 。
含药物成分的化妆品
要密切关注加入药物成分的护肤品 ， 特别是高倍防晒品 。可以说 ， 每种化学性防晒剂对皮肤都不好 ， 浓度越高、涂抹量越大 ， 引发过敏发炎的风险就越大 。
避敏方略：如果没有必要 ， 就不要涂太多的高倍数防晒霜 ， 对于皮肤来说 ， 高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害 。平时 ， 可以使用含有低防晒值的粉底 ， 并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法 。
浓度过高的活性成分
营养过剩是现在很多都市人的通病 ， 对皮肤也一样 。活性成分浓度过高 ， 会造成肌肤的营养过剩 ， 皮肤就像被腌制了一样 ， 容易引起红疹、小脓疱、发痒 。
避敏方略：减量使用 ， 并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华) ， 更不要超龄使用太过营养的产品 ， 以避免营养过程堆积在皮肤上 ， 造成负面影响 。
界面活性剂、防腐剂、香料
很多资料都表明 ， 化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因 。现在 ， 越来越多的人认为植物配方更为安全 ， 却不知道天然活性成分更容易腐败 ， 因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜 。香料除了香 ， 还会给肌肤带来更多的刺激 。而界面活性剂 ， 如果接触过多 ， 也会让皮肤变得粗糙敏感 。更为可怕的是 ， 香料与防腐剂 ， 都是极容易渗入皮肤角质障壁 ， 直接被皮肤吸收的小分子物质 ， 虽然在用量上有限制 ， 但这敏感性皮肤来说 ， 仍旧有引起发炎的可能 。
避敏方略：选用无香味的 ， 小包装的 ， 保质期短的产品 。洁面品 ， 要选不起泡型的温和洁面乳 。化妆水 ， 要选摇晃一下起泡小 ， 且泡沫很快消失的 ， 因为这说明它含界面活性剂少 。要选包装更科学的 ， 能尽量避免细菌侵入的产品 ， 不买广口瓶的产品 。
改善敏感肌第四步：少吃冷饮少吹空调
中医曲黎敏老师认为 ， 食冷饮伤肺 ， 肺开窍于鼻 ， 肺主皮毛 。因此过食冷饮 ， 容易患过敏性鼻炎或得皮肤病 ， 如湿疹、皮肤瘙痒等 。夏天过分依赖空调 ， 使人体不能正常出汗 ， 而且冷热反复的转换 ， 会破坏毛孔闭合和张开的能力 ， 使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失 ， 对自然界的感知、适应能力也会下降 ， 湿疹等皮肤过敏问题自然会不请自来 。所以 ， 无论你是湿疹肌还是健康肌 ， 都要少吃冷饮 ， 少吹空调 。
2、洗脸香皂注意事项
1、虽然新型洁面皂的皂基含量大大降低了 ， 但是由于香皂的特殊性 ， 偶尔会有用后紧绷的感觉 。不过 ， 由于皮肤有自我调节能力 ， 通常半个小时过后 ， 皮脂分泌均匀 ， 不适感会自动消失 ， 这属于皮肤的正常新陈代谢过程 ， 因此不必过度紧张 。
2、为了最大限度减少刺激 ， 最好将揉搓出的泡沫涂于脸上 ， 而不要直接把香皂用于脸上 。另外 ， 泡沫停留在脸上的时间最好控制在一分钟内 ， 随后用凉水冲洗干净 ， 并及时使用化妆水做进一步的清洁与滋养 。
3、选用有漏槽的香皂盒放置香皂 ， 避免积水浸泡 ， 造成不必要的浪费 。
4、如果香皂变软可能是室内温度过高湿度过大 ， 引起香皂内的部分成分的逐渐融化造成的 ， 所以只需将其置于正常室温内即可 。
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