宝宝嗓子哑了该怎么办？宝宝嗓子护养怎么做？
宝宝由于比较年幼，其发声器官以及喉咙等器官发育还不成熟，再加上宝宝比较爱哭闹，导致嗓子容易出现一些问题，喉咙哑就是比较常见的一种症状，宝宝嗓子痒对于宝宝来说非常不舒服，需要及时采取措施进行缓解，那宝宝嗓子哑了要怎么办呢？
1、多喂温开水
宝宝嗓子嘶哑时，家长需要适当喂些温开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，可以加快病毒的排出，还能够润滑声带，缓解嗓子干哑的症状 。
2、热敷缓解
宝宝若因寒凉所致的咳嗽、声音嘶哑，可利用热敷，促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力 。
具体做法是：用毛巾包裹热水袋，热敷在颈部 。白天和晚上均可进行，持续2-3天，即可缓解 。发烧者忌用 。
3、注意嗓子休息
宝宝嗓子哑了的话，一定要让嗓子休息，家长更要注意，不要经常无端引起宝宝大声哭闹 。减少宝宝大声喊叫，可以起到保护宝宝嗓子的作用，促进声带恢复 。
4、胖大海泡水润嗓
胖大海具有很好的清热、解毒、润肺的功效，用胖大海泡水喝能够快速有效缓解嗓子痛、嗓子哑等不适 。
做法：取一颗胖大海，泡水30分钟后，给宝宝喝，一天一颗，每天至少饮水六杯，很快见效 。
5、冰糖梨水护嗓
冰糖梨水具有很好的润喉清肺、消痰降火的作用，对于嗓子哑了能够帮助快速恢复，平时多喝也能够帮助护嗓 。
做法：将梨洗净之后切成块，放入适量的冰糖加水煮烂即可 。
6、使用空气加湿器
天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连，从而导致喉炎，出现嗓子嘶哑 。所以家长注意保持室内空气湿度，经常用拖把把地拖湿，或用加湿器，有利于缓解喉咙嘶哑症状 。
7、及时就医
若通过上述措施，3天仍无好转，应及时就医 。宝宝嗓子疼可因风热感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等所致，而自身常无法分辨具体病因，建议请医生诊断 。
8、食疗方法
1、避免果汁、汽水
家长要让宝宝养成多喝水的习惯，通过喝水可以加快病毒的排出 。避免果汁、汽水的饮料，最好是白开水 。如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味 。宝宝嗓子哑了的时候不要吃花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物 。
2、白菜萝卜汤
白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片 。全部材料放入锅中，然后加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量 。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈 。
3、苹果蜂蜜水
苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟 。然后等待其自然冷却到40℃，加入少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，可以每天多次少量饮用 。
4、姜丝萝卜汤
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量 。每次200毫升，每天1-2次 。
5、葱蒜粥
取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥 。每次150毫升，每日2次 。
6、洋葱头饮料
洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升 。
【宝宝嗓子哑了该怎么办？宝宝嗓子护养怎么做？】7、姜丝可乐
鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次 。
8、桔皮冰糖饮料
鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用 。
9、银花薄荷饮
银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克 。银花、芦根加水500毫升，煮15分钟左右，然后将薄荷放入一同再煮沸3分钟即可，过滤出渣叶，汁水加适量白糖，每日服用3~4次 。
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