果味苦瓜做法简单是清热解毒食谱的常见菜，不一定要看果味苦瓜视频才能学会，但怎么做果味苦瓜最好吃，跟着的做法图解来做这道果味苦瓜吧 。
果味苦瓜的功效与作用：降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容肌肤
果味苦瓜的食材和调料：苦瓜香瓜蒜辣椒橄榄油白糖酱油盐
教您果味苦瓜的家常做法，果味苦瓜怎么做好吃1.将苦瓜洗净去瓜蒂、去瓤、切成条备用
2.大蒜切片，辣椒切成小段
3.捞出用凉开水过凉，沥干水
4.香瓜去皮去籽，切小片备用
5.再加入大蒜，加少许酱油、白糖、盐，芝麻调成酱汁
6.锅加油烧热，入辣椒爆香
7.放入加油少许油的开水锅中烫至变色
8.将苦瓜放入大碗
9.在把处理好的香瓜放入
10.把煮好的酱料放入拌均匀，淋上少许香油即可
小贴士1、烫苦瓜的水中一定要放入少许食用油，这样能保持苦瓜的翠绿 。2、烫好的苦瓜捞出后要放入冷水冷却,保持清脆爽口.
【果味苦瓜的做法（清热解毒食谱）】
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