柠檬和什么最搭配 柠檬适合和什么一起吃好 柠檬和什么食物一起吃好
1、蜂蜜 。柠檬味酸，不宜直接食用，搭配蜂蜜，口感酸甜适宜 。且二者都是养生的佳品，长期饮用可以延抗老美白，清热解毒，增加身体的免疫力，还降低血脂等 。
2、马蹄(荸荠) 。荸荠在中药里具有很高的药用价值，降压，利尿 。柠檬中的维生素C和维生素P对于预防治疗高血压和心血管疾病也有很好的辅助作用 。
3、红茶 。柠檬与红茶的搭配是很多人的挚爱，无论是冬天的热饮还是夏天的冰镇，柠檬的酸涩搭配红茶的甘醇，二者完美融合 。
【柠檬和什么最搭配 柠檬适合和什么一起吃好 柠檬和什么食物一起吃好】4、三文鱼 。三文鱼由于其肉质细腻，多数人会选择生吃或者加工至半熟，而柠檬中的柠檬酸可以在去除鱼腥味和异味的同时，起到杀菌的作用，既满足了口腹之欲又不用担心细菌的困扰，同时柠檬酸也能促进营养的吸收 。
5、鸡肉 。柠檬的酸味可以去除鸡肉的油腻和异味，激发食客的味蕾 。柠檬中丰富的维生素C，搭配鸡肉的高蛋白，可以很好的均衡营养 。
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