怀孕一个月总是饿正常吗？怀孕初期饭量大增正常吗？
通常情况下 ， 女性在怀孕三四个月后才会经常觉得范饿 ， 并且饭量大增 ， 不过有些女性在怀孕初期 ， 才一个月的时候就总是觉得饿 ， 白天两个小时不吃东西就受不了 ， 以至于认为自己不正常 ， 那么怀孕一个月总是饿正常吗？怀孕初期饭量大增正常吗？
1、妈妈们经验之谈
（1）能有什么问题 ， 恭喜你怀孕没孕吐这类不舒服的反应 ， 怀孕的该吃吃该喝喝 ， 少吃多餐 ， 我怀孕一个多月的时候一天吃5.6餐 ， 还不包括零食水果 。
（2）正常 ， 我刚开始的时候也这样 ， 吃不饱一样 ， 可吃下去又觉得反胃 ， 还以为得什么病了。
（3）怀孕后感觉饿是很正常的呀 ， 饿就吃呀 ， 饿说明你需要营养呀 ， 所以什么时候饿什么时候吃就行 ， 别坚持着让自己难受干什么呀。
【怀孕一个月总是饿正常吗？怀孕初期饭量大增正常吗？】（4）亲 ， 这个是再正常不过的现象了 ， 记得当时我还在反应的那段时间 我老是特能吃的 ， 即使反应的时候也是 ， 反应完了 ， 家里人就开始上饭 ， 我还是吃的很多 ， 因为不吃感觉心里慌慌的 ， 后来到了四五个月的时候就更能吃了~！基本上是一顿饭两个馒头 ， 多吃点也不错 ， 前期我胖了不少 ， 到现在宝宝顶着胃 ， 就吃不下去了 ， 一直就没怎么胖~！~！
（5）每个人的孕期反应都不太一样 ， 饿是正常的 ， 只要饿就吃点 ， 因为后面会有孕吐反应会不想吃东西 。
（6）是这样的了 ， 刚开始吃多了不舒服 ， 少了又饿 ， 可以试试少食多餐 ， 会舒服一些 ， 吃完不要立即躺下 ， 活动下再躺 。
（7）正常 ， 我刚怀孕的时候 ， 一天正常三餐之外 ， 还有吃3次小馄饨之类的 ， 特别容易饿 ， 趁着能吃赶紧吃 ， 开始吐了就一点胃口也没有了。
（8）我也是 ， 怀孕才30多天 ， 早上刷牙会恶心干呕 ， 平时吃了饭两个小时就很饿 吃零食水果类根本不行 ， 必须要吃饭 ， 吃了一会又饿了 ， 那种饿哇简直接受不了 ， 很不想吃饭 ， 但是没有办法 ， 还必须吃 ， 不然就要饿得受不了 。
2、怀孕初期的禁忌
1.每天不午休
很多女性没有午休的习惯 ， 主要是大白天的睡不着 。睡多了感觉不舒服、头昏脑涨的 。但是对于孕妇来说 ， 午休就是必要的了 。当胎儿越长越大时 ， 孕妇的身体负担就越来越重 ， 身体也会越来越笨 ， 各种动作都施展不开 。很容易就会身体疲劳、精神紧张 ， 从而导致早产 。所以 ， 孕妇应该多一些睡眠 ， 最好在午饭后休息一下 。这样有助于缓解疲劳 ， 舒缓精神紧张的状态 ， 同时减轻下肢水肿的状况 。
2.看电视太久
很多女性觉得怀孕之后不能多动 ， 就经常坐下来看电视打发时间 。但是彩电会产生对人体有害的紫外线等 ， 长时间观看 ， 会导致不良后果 。如果看一个小时就休息十分钟左右还是可以的 。但是一定要限制时间 ， 否则会导致早产、流产等 。还会导致腿部血液循环不畅 ， 导致下肢水肿加剧 。所以怀孕期间还是少看电视的好 。不看电视 ， 可以多看看书 ， 陶冶情操 ， 对身体好 ， 对宝宝也好 。这说不定也是很好很便宜的胎教呢 。
3.使用过多电器
现在科技越来越发达 ， 对人们生活有改善和帮助的电器越来越多 。电磁炉、微波炉、电脑、电热毯等 ， 这些都有助于提高人们的生活质量 。但是这些电器也都含有电离辐射 ， 会导致流产 。所以怀孕期间 ， 尽量少用这些电器 。能用替代品就用替代品 ， 煤气灶可以代替电磁炉 ， 热水袋可以代替电热毯等 。必须要用的话就离这些电器远一点 。
4.手机不离身
现代人越来越离不开手机 ， 甚至可以说成了手机的奴隶 。只要它一有响动 ， 就立马查看 。早起刷刷朋友圈 ， 晚上睡觉前刷刷朋友圈 。一整天手机都是不离身的 。其实没有必要这样 。平时有事儿就打个电话或者发个信息就可以了 。每天沉溺在朋友圈里一点用处也没有 ， 顶多知道了朋友们在干嘛 。知道了又有什么用呢 ， 他们有事情自然会叫你的 。手机产生的电磁波辐射 ， 容易导致胎儿畸形 。所以 ， 怀孕之后就离手机远远的 。
5.不按时起居
怀孕之后可是自由了 ， 爱什么时候起床什么时候起 ， 爱什么时候睡觉什么时候睡 。其实 ， 人体是有生物钟的 ， 遵循生物规律 ， 才会身体健康 。打破了生物钟 ， 扰乱了人体系统 ， 会严重影响胎儿的生长发育 ， 有时候会导致胎儿的生长发育停滞 。还会使孕妇头晕头疼、心情烦躁 ， 导致流产、妊娠高血压等 。所以每天按时起居 ， 合理饮食 ， 经常出去散散步 ， 做一些轻微的运动 ， 对孕妇的身体大有好处 ， 也会使胎儿正常发育 。
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