孕妇水肿的原因有哪些？孕妇水肿是什么原因？
孕妇可能到了中后期的时候身体的变化会比较大，可能会让人感觉长胖了许多，有一些孕妇可能确实是长胖了，但是有一些孕妇其实是出现了水肿的情况，孕妇出现水肿最明显的就是腿部，那孕妇水肿的原因有哪些？孕妇水肿是什么原因？
1、下肢血液回流受阻
妊娠中后期，子宫及腹部逐渐增大，骨盆内压力增高，压迫从心脏经骨盆到双腿的血管，造成血液和淋巴液循环不畅，代谢不良，于是导致腿部组织体液淤积，血液回流受阻，出现水肿 。
【孕妇水肿的原因有哪些？孕妇水肿是什么原因？】解决方法：孕妇下肢出现水肿时，避免久站、久坐，多卧床休息，适当抬高下肢，特别是左侧卧位，可改善胎盘血液供应，减轻浮肿 。
2、内分泌变化所致
怀孕后，女性内分泌功能发生变化，胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水份滞留，体内水份积存，从而出现了水肿现象 。
解决方法：利用台阶，双脚做上下运动，能锻炼小腿的肌肉，从而有助于预防浮肿 。晚上睡觉前，家人最好能为孕妇进行腿部按摩，可减轻水肿 。
3、孕期血液稀释所致
孕期血容量增加 。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿 。
解决方法：孕妇小腿水肿，一般不需要特殊治疗，注意少吃盐，适当做抬高下肢的动作，吃些冬瓜汤、红豆汤、荸荠汤，有利于去水肿 。
4、妊娠疾病所致
妊娠疾病也会造成孕妇水肿，如妊娠毒血症、高血压、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病等 。病态性水肿的症状不仅呈现在下肢部位、双手、脸部、腹部等都有可能发生 。如果用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象 。
解决方法：孕妇如果出现病理性水肿，要及时就医，寻求医生帮助治疗 。因为浮肿可能会导致神经受压，有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛，或感觉丧失 。
5、生理性与病理性水肿
大部分孕妇水肿为生理性，在产后会自动消失，但有些孕妇的水肿却是疾病造成的，孕妇要加以区分 。
(1)生理性水肿
生理性水肿多发于脚踝或膝盖以下处，孕妇早晨起床时不会有明显的症状，但是经过长时间站立或者是活动减少时，在晚上睡觉前会发现水肿变得更加明显 。属于正常现象，平时睡觉抬高下肢即可，不需特别治疗，生产后会自愈 。
(2)病理性水肿
病理性水肿则会发生在人体的多个部位，如下肢部位、双手、脸部、腹部等，用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象 。病理性水肿容易导致神经受压，应及时治疗 。
6、饮食防治水肿
注重营养的合理搭配，饮食均衡，尽量避免增重太多而加重水肿 。
1、少吃含盐量高的食物 。孕妇身体调节盐分、水分的机能下降，而盐分会加重水分的储积，准妈妈每日摄取盐量应在6克以下，避免吃烟熏或腌渍食物 。
2、利尿食谱 。包括红豆水、冬瓜鲤鱼汤（清汤、无盐）等有助于利尿消肿，此外，洋葱和大蒜也有助于泌尿系统循环 。
3、多喝水 。千万不要因为水肿而少喝水，正好相反，应将多余的水分有效地通过泌尿系统排出 。
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