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儿童高血压如何治疗？儿童高血压怎么办？

可能在一般人的印象中老年人患高血压是比较常见的 ， 实际上现在很多年轻人也容易患血压 ， 甚至是一些年龄尚小的儿童也有患患血压的 ， 儿童患患血压的症状可能会老年人是不一样的 ， 所以很难被发现 ， 那儿童高血压如何治疗？儿童高血压怎么办？
【儿童高血压如何治疗？儿童高血压怎么办？】
1、儿童高血压哪些表现
儿童患高血压往往不像老人那样症状明显 ， 他们往往自己感觉不到身体的不适 ， 只有在血压明显升高时 ， 才会出现头痛、头晕、眼花、恶心、呕吐等症状 ， 而婴幼儿则只表现烦躁不安、哭闹或者过于兴奋、夜间尖叫等 。更严重者还可能头晕加剧 ， 心慌气急 ， 视力模糊 ， 惊厥 ， 失语 ， 偏瘫等高血压危象 。
2、儿童高血压诊断标准
关于儿童高血压的诊断 ， 目前还没有统一的诊断标准 ， 都是通过高血压数值、病因及靶器官的损坏程度等方面来确定的 ， 其中高血压诊断数值方面 ， 通常认为高于该年龄组血压百分位数值 ， 或高于平均值加二个标准差 。如新生儿大于90/60 ， 婴幼儿大于100/60 ， 学龄前儿童大于110/70 ， 学龄期儿童大于110/
80 ， 数次测量均数值一致的话 ， 即可诊断 。
3、儿童高血压治疗方法
(1)膳食治疗
儿童高血压的膳食治疗主要是控制饮食 ， 限制食盐的摄入 ， 并且进食含钾较高的食物 ， 调节机体的钠/钾比 ， 使血压下降 ， 而不建议单纯的补钾 。热量来源以碳水化合物为主 ， 限制脂肪的摄入量 ， 同时若患病儿童的肾脏功能尚可 ， 也可以进食蛋白质类食物 。
(2)运动治疗
儿童高血压除了遗传因素所致 ， 其他大部分患者都是肥胖所致 ， 适当的户外运动能降低血压 ， 同时还能消耗体内的脂肪 ， 降低体重 ， 对治疗高血压都有明显的效果 。
(3)药物治疗
儿童或者青少年患高血压是否给予药物治疗一直存在争议 ， 原因都是药物有不良反应 ， 近几年一些新降压药的应用取得了一定的经验 ， 对儿童高血压的药物治疗 ， 血管紧张素转换酶抑制剂为首选药物 ， 不仅能降低血压 ， 还对心脏、肾脏及周围血管都有很好的辅助作用 。
(4)培养良好的生活习惯
儿童患高血压后一定要注意休息 ， 劳逸结合 ， 避免过度劳累 ， 精神负荷过重 ， 青少年则需要避免吸烟饮酒 ， 坚持健康的生活 。以免心情导致血压升高 。
4、儿童高血压的危害
儿童高血压的知晓率和受重视程度都比较低 ， 因为儿童不会或很少能正确诉说症状 ， 儿科医生对此关注也不够 ， 绝大多数家长意识不到儿童高血压的危害性 。轻度儿童高血压在相当长时间内可能会无任何症状 ， 但会逐渐造成年人体血管、心脏、大脑和肾脏损害 ， 患病儿童绝大多数在成年后会被高血压病所困扰 。
5、小贴士
为了早期发现血压升高 ， 应从儿童开始 ， 每年检查一次血压 ， 做到早发现 ， 早治疗 ， 并采取保健措施 ， 预防并发症的发生 。肥胖儿童要适当控制饮食 ， 限制食盐摄入量 ， 少年儿童不吸烟 ， 不喝酒 ， 少吃或不吃动物脂肪 ， 多吃新鲜蔬菜水果 ， 并积极参加体育锻炼 ， 保持乐观情绪等 。
6、小儿高血压的预防
（1）重点预防对象：对血压正常偏高儿童、有阳性家族史者及肥胖儿应作为重点预防对象 ， 定期测量血压 。从儿童开始就应加强血管保护 ， 预防粥样斑块形成 。若有高血压家族史、肾炎病史以及肥胖的4岁以上儿童 ， 经常头昏、头晕、心慌 ， 家长应提高警惕 ， 尽早带孩子到医院测量血压 ， 以争取早期发现问题 ， 予以合理治疗 。
（2）养成良好的饮食习惯：饮食方面保证儿童正常生长发育需要 ， 合理营养平衡膳食 ， 避免超重 ， 并应从婴幼儿时期开始 ， 避免喂哺过量牛奶或总热卡过多 。日常饮食避免过多高脂高胆固醇饮食 ， 少食精米精面 ， 多食蔬菜 ， 鼓励低盐饮食 ， 少吃肥肉、猪油等胆固醇含量高的食物 ， 因为胆固醇高 ， 血管内皮会长斑块 ， 把血管堵塞 ， 容易出现动脉硬化 ， 造成高血压病及冠心病 。
（3）养成良好的生活习惯：起居要有规律 ， 早睡早起 。坚持体育锻炼 ， 避免精神过度紧张的刺激 ， 如学习负担过重、富于恐怖或惊骇性内容的电视及电影等 ， 减轻环境中的噪音 ， 保证足够睡眠时间 ， 不通宵熬夜 ， 因为睡眠时血管放松 ， 血压可以下降 。避免吸烟饮酒等 。

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