枸杞鸡汤的做法(围孕期食谱)
本食谱来自【Lisa2010】老师分享的枸杞鸡汤的做法,所属分类:煲汤、孕妇食谱、延缓衰老,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级) 。
此汤专门做给家里的两位流感患者!(>_<)鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力 。因此,感冒初起之时,喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢复正常状态,从而可促进痊愈 。
做枸杞鸡汤所需食材:主料:三黄鸡1只,水1000ml,姜片适量,葱段适量,大料1个,枸杞适量,盐5g,料酒20ml
枸杞鸡汤的做法步骤:1. 葱姜洗净,切好 。
2. 三黄鸡化开,洗净 。
3. 把除了枸杞以外的所有食材倒入锅内,大火煮开 。
4. 把煮开后的鸡汤倒入砂锅,小火慢煲两小时左右,关火前十分钟放入枸杞 。
5. 一份清淡营养的枸杞鸡汤就煲好了 。
【枸杞鸡汤的做法(围孕期食谱)】学习【Lisa2010】老师分享的食谱——《怎么做枸杞鸡汤好吃》以后,你学会了枸杞鸡汤最正宗的做法吗?
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