孕妇能吃冰激凌吗？孕妇可以吃冰淇淋吗？
很多人都喜欢夏天，尤其是小孩子，因为这时候可以吃最爱的冰淇淋，现在冰淇淋的种类越来越多，而且也越来越好吃，很多人都喜欢吃冰淇淋，但是吃都了对肠胃是不好的，孕妇是特殊的群体，那孕妇能吃冰激凌吗？孕妇可以吃冰淇淋吗？
1、孕妇不能吃冰激凌
对于孕妇来说饮食方面有诸多禁忌，关于孕妇能否吃冰激凌也是一个不可忽视的问题 。为了孕妇和胎儿着想，孕妇在怀孕期间最好不要吃冰激凌 。
2、为什么不能吃冰激凌
(1)引起子宫收缩
冰激凌属于生冷食品，具有收缩血管的作用，孕妇食用冰激凌容易导致子宫收缩 。特别是对于怀孕前三个月的孕妇来说，食用冰激凌引起子宫收缩后，容易导致流产 。
(2)诱发呼吸系统疾病
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等 。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎 。
(3)诱发胃肠道疾病
妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状 。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应 。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期 。
3、什么时候能少量吃
对于孕妇来说，建议最好不要吃冰激凌，尤其是怀孕的前三个月 。如果是孕妇非常想吃，在怀孕6个月后，胎儿已经发育稳定，经过医生同意后，可以让孕妇少量食用 。但是，绝对不能过量，一定要适可而止，否则也会导致孕妇腹部疼痛甚至小产 。
4、冰激凌的作用
冰激凌通常就是我们所说的冰淇淋和雪糕的统称 。是以蛋或蛋制品、乳或乳制品、香味剂、稳定剂、食用色素为原料，经冷冻加工后而制成的冰品 。冰激凌香甜味美、口感细腻、冰凉爽口、种类繁多，食用后不仅可降温解暑、补充水分，还可以为人体补充一些营养，因此，在炎热季节里备受人们的青睐 。冰激凌可以为身体提供足够的热量，可补充钙质，还可以收缩血管，有助于快速止住手术后的出血，对胃和腹腔出血也有一定的疗效 。
5、注意事项
在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热 。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止 。应注意以下情况：
1、孕妇吃雪糕一定要注意量，一次不要吃超过一根 。
2、吃雪糕的时候不要太快，应在口中稍微停留再吞下去 。
3、市面上的雪糕多含有一些添加剂，购买的时候应注意，不要买不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出现质量问题 。
【孕妇能吃冰激凌吗？孕妇可以吃冰淇淋吗？】
推荐阅读
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 孕妇冬天洗澡注意事项有哪些？孕妇冬天应该怎样洗澡？
- 孕妈哪些鱼不能吃？孕妇不能吃那些鱼？
- 孕妇脚肿怎么回事？孕妇应该如何缓解水肿？
- 女性产后该怎么预防月子病？孕妇一定要看
- 红枣银耳汤孕妇能喝吗？怎么做红枣银耳汤？
- 吃中药不能吃什么？熬中药的正确方法
- 职场孕妇最关心的八大问题
- 孕妇及时补叶酸防“兔唇”
- 给孕妇营养加分的9种零食