宝宝视力什么时候发育好?宝宝的视力多久能好?
宝宝出生下来就开始发育,眼睛视力也是一直在发育的,当然视力是在妈妈肚子里的时候就开始发育的,所以妈妈们有很多需要注意的地方,很多人都不知道宝宝的视力什么时候才算大于完成,那宝宝视力什么时候发育好?宝宝的视力多久能好?
1、什么时候发育好
孩子在出生后直到孩童期间,眼睛的生理发育仍然在持续进行,而视力发展也随着年龄而不同 。通常宝宝的视力一直要到4岁才能达到正常标准,到12岁左右视力发展才会完全稳定,达到最佳状态 。
2、宝宝视力发育过程
(1)怀孕期
早在母亲怀孕第四周,胎儿的视觉就形成 。此时,眼很小(比针头还小)而且被一层皮层包覆着 。以后四、五个月,眼神经、血管、水晶体和视网膜开始发育 。到第六个月末,胎儿眼睛已有很大的发展 。
(2)新生儿
正常新生儿两个眼球虽然成形,其视力并未完全发育 。一般估计,出生到一星期之间的视力为0.01至0.02,一个月大的婴儿视力为0.05至0.1 。出生到三个月之间,眼球并不会固视,而会被脸孔、明亮或运动的物体所吸引 。所以有时候会表现出“斜视”的外观 。
(3)3个月大时
到这个时候,大多数幼儿的视觉可以很平稳地“跟随”运动的物体,也能将视线固定在某物体上 。色彩、运动的物体都能吸引幼儿,而这些都可以促进视觉的发展 。四个月时,开始建立立体视觉 。
(4)3至6个月大
在这时期,视网膜己有很好的发育 。幼儿能由近看远,再由远看近,物体的细微部位也能看清楚 。对于距离的判断也开始发展 。四个月时,开始建立立体感视觉 。
(5)6个月大
在此时期,眼睛己有成年人的三分之二大 。看物体是双眼同时看,从而获得正常的“两眼视觉” 。而距离及深度的判断力也继续发展 。
(6)1岁时
到这个时候,幼儿的视力进一步全面发展 。眼、手、及身体的协调更自然 。此时视力为0.1至0.3 。一岁之前的视力为“可塑期”,若视线被遮住,则视力将无法继续发育,甚至退化 。
(7)2至4岁
此时的儿童喜欢看图片、画画,带有图片的故事常能吸引儿童的专注,三岁的正常视力为0.6至0.8,四岁时的正常视力为0.8至1.0 。三岁时,立体视觉的建立已接近完成 。
(8)5至7岁
此期的正常视力应为1.0,基本达到成年人的水准 。若无法达到正常视力,则须查出原困 。若发现有弱视,则尚有“补救”的机会 。
(9)8至9岁
此时期之视力发育已完成,一般不会再有变动 。到12岁左右,孩子视力发展才会完全稳定,达到最佳状态 。
3、发育中的注意事项
(1)床头玩具要挂对
很多家庭都会在宝宝的小床上面挂上玩具,但是婴儿多是远视眼,如果家长们把玩具挂得离眼睛太近的话,宝宝需要使劲调节眼睛才能看得见,这样时间久了,宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转,就有可能发展成内斜视,因此家长们注意了,玩具最好挂在围栏的周围,并经常更换玩具的位置和方向,这样才利于宝宝的视力发育 。
(2)避免固定姿势喂奶
宝宝在吸允乳汁的同时,眼睛其实经常是在寻找光源的,宝宝如果经常窥视固定的灯光,很容易造成斜视,所以妈妈们不妨常常变换姿势喂奶 。
(3)外出不要遮盖眼睛
很多人习惯在带宝宝外出玩耍时,看到宝宝睡了就遮一块布在宝宝眼睛上,想给他挡光,其实这是很错误的行为,婴儿期是视觉发育最敏感的时期,如果有一只眼睛被长时间遮挡,就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常,也就是医生所说的“形觉剥夺性弱视” 。
(4)预防眼睛外伤
一周岁内的婴儿,家长千万不要拿任何带锐角的玩具给他玩,甚至一些手爱乱抓的宝宝也可能抓到刀、剪、针、锥、弓箭、铅笔、筷子等尖锐物体伤害到自己,对于脆弱的眼睛,这些东西可都是十分可怕的 。
4、保护宝宝视力食谱
【营养提示】维生素A是维持正常视觉所必须的营养素,鸡肝中的维生素A含量仅次于羊肝和牛肝,高于猪肝,且富含铁、锌、硒等多种微量元素,是养肝明目的良品 。
【原料】:鸡肝50g、菜100、香米50g、姜10g、葱白10g、酱油5g、精盐2g、橄榄油5g
【做法】:
1.将新鲜鸡肝在流水下反复冲洗至发白,再放入清水中浸泡2~3小时,中间换水两次,水中可加一勺醋以去除腥味;
2.将泡好的鸡肝用沸水焯至6分熟,去除浮沫,捞出切小丁,加入葱丝、姜片及酱油拌匀并腌15分钟备用;
3.菠菜沸水焯熟,切成小段备用;
4.香米洗净,放入砂锅中,加适量清水,大火烧开后,小火慢炖至香米开花熟烂;
5.香米粥中加入鸡肝丁、菠菜段煮熟,最后加盐调味,淋上橄榄油调匀即可出锅 。
【宝宝视力什么时候发育好?宝宝的视力多久能好?】
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