芭蕉素鱼翅的做法(青少年食谱)
芭蕉素鱼翅的做法简单是青少年食谱的常见菜 , 不一定要看芭蕉素鱼翅视频才能学会 , 但怎么做芭蕉素鱼翅最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道芭蕉素鱼翅吧 。
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 青少年食谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味工艺:锅烧
芭蕉素鱼翅的制作材料:【芭蕉素鱼翅的做法(青少年食谱)】主料:金针菇50克,鸡蛋400克
辅料:黄豆芽400克
调料:香油10克,盐3克,味精3克,大葱2克,姜2克,小麦面粉15克,淀粉(豌豆)8克,色拉油100克
芭蕉素鱼翅的特色:色泽鲜艳 , 造型美观 , 酥脆鲜香 。
教您芭蕉素鱼翅怎么做 , 如何做芭蕉素鱼翅才好吃1.将鸡蛋磕入碗内 , 分出蛋清 , 放入汤盘中备用;葱、姜切末;金针菜泡软择洗干净备用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克 。
2.将黄豆芽洗净 , 用文火煮到酥烂 , 沥出清汤100毫升 , 放入适量精盐、味精、绍酒调为黄豆芽汤;将蛋黄中加盐、味精、熟色拉油和水少许 , 搅拌均匀上笼蒸熟 , 扣在盘内 。
3.将蛋清打好 , 加入面粉、水淀粉调成蛋泡糊备用;把蛋泡糊分成8份 , 每份放入4根金针菜 , 做成芭蕉形备用 。
4.将炒锅置火上 , 加油烧至三成热 , 把做好的"芭蕉叶"放入油内炸 , 并不断用勺盛油浇淋 , 使之保持白色 , 炸透后捞出 , 滗去余油装入盘内 。
5.将锅内留底油少许 , 放入葱末、姜末炸一下 , 捞出不要 , 加入黄豆芽汤、味精、精盐和炸好的"芭蕉"略煨一会儿 , 用水淀粉勾芡 , 淋入香油 , 把做好的"芭蕉"围摆在蛋羹周围即成 。
芭蕉素鱼翅的制作要诀:因有过油炸制过程 , 需准备色拉油500克左右 。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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