羊肾粥的作用功效与做法_羊肾粥的禁忌与注意事项
【粥方组成】羊肾1个，大米100克，调味品适量 。
【煮制方法】将羊肾洗净，去筋膜，切细；大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葱白、姜末、胡椒、食盐、味精等调味品，再煮一二沸即成，每日1剂 。
【羊肾粥的作用功效与做法_羊肾粥的禁忌与注意事项】【作用与功效】益肾阴，补肾气，壮元阳 。
适应证适用于肾虚劳损，阳气衰败，腰脊疼痛，腿脚萎弱，头晕脑鸣，听力下降，视物昏花，遗精、阳痿，尿频或夜尿等 。
【粥义解说】羊肾，俗称羊腰子，为牛科动物山羊或绵羊的肾 。
中医认为，羊肾性味甘、温，入肝、肾经，有补肾益精，壮阳疗痿之功，《本草纲目》言其“治肾虚消渴” 。《名医别录》言其“补肾气虚弱，益精髓” 。《日华子本草》言其“补肾虚耳聋阴弱，壮阳益胃，止小便，治虚损盗汗” 。煮粥服食，可增强猪肾补肾益精之力，对肾虚劳损，腰脊冷痛，足痿腰弱，耳聋耳鸣，尿频遗精，视力下降等，均有效验 。
【注意事项与禁忌】1.羊肾粥以冬季服食为宜 。
2.实热及性功能亢进者不宜选用 。
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