炒三蔬的做法（自汗盗汗食谱）
炒三蔬的食材和调料：姜片花肉青椒胡萝卜葱蒜洋葱糖盐胡椒粉孜然咖喱粉调味
教您炒三蔬的家常做法，炒三蔬怎么做好吃1.准备材料
2.都切成片
3.温油加姜片、花肉，推2分钟
4.加青椒、胡萝卜、葱、蒜，大火翻炒2分钟
5.加洋葱，大火翻炒2分钟
【炒三蔬的做法（自汗盗汗食谱）】6.加糖、盐、胡椒粉、孜然咖喱粉调味，就可以吃咯
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