经期可以吃叶酸片吗？月经期间可以吃叶酸吗？
【经期可以吃叶酸片吗？月经期间可以吃叶酸吗？】现在很多女性从备孕就开始吃叶酸片，因为叶酸可以有效预防胎儿先天性畸形，或者体重过轻的情况，大大提高胎儿的健康程度，因此在没有怀孕的时候就开始吃叶酸对于将来的胎儿和母体都是有好处的，那么女性在经期特殊时期能不能吃叶酸呢？下面我们一起来看看 。
1、经期能吃叶酸片吗
经期可以吃叶酸片 。叶酸是由喋啶，对氨基苯甲酸和谷氨酸残基组成的一种水溶性B族维生素，亦称为维生素BC或维生素M；为机体细胞生长和繁殖所必需的物质，尤其对于即将怀孕的孕妇补充充足的叶酸对于孕妇和胎儿的发育都有很好的帮助，所以即使在月经期间也可以服用 。
2、服用叶酸的作用
孕妇经常补充叶酸，可以防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形 。所以育龄女性应该从怀孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，也可持续至整个孕期 。
3、叶酸会导致月经推迟吗
从叶酸的成分来看，叶酸是一种水溶性维生素，是不会影响月经的 。而女性的月经是受丘脑—垂体—卵巢性腺轴的调节，比如精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常 。
4、缺乏叶酸会怎样
(1)对孕妇的影响
叶酸对人体的重要营养作用早就得到证实，人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，还会导致身体无力、易怒、没胃口以及精神病症状 。叶酸对孕妇尤其重要 。
(2)对胎儿的影响
孕早期（怀孕1~3个月）是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛 。如果叶酸缺乏的话，可能会导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿、脊柱裂的发生率，甚至还可引起早期的自然流产 。
5、叶酸怎么服用
叶酸是预防胎儿神经管畸形的药物，一般服用时间是备孕期的孕前3个月服用到孕后满12周 。孕妇专用的叶酸片是小剂量的，400微克一片，每天1片 。叶酸的不良反应比较少，偶尔有恶心等胃肠道不适，一般不会对月经产生影响 。
6、叶酸的功效
（1）对于孕妇来讲，它至关重要 。在孕期，如果准妈妈们体内缺乏叶酸的话，很容易导致胎儿畸形、神经系统缺陷，特别是唇腭裂、先天性心脏病以及先兆子痫 。
（2）因此，我们建议女性朋友们，在孕前三个月的时候就要开始补充体内叶酸片，通过这个办法促进婴幼儿细胞发育，同时我们也建议准爸爸们也加入这个行列 。此外，研究表明，叶酸还可以有效预防准妈妈的贫血、高血脂症和乳癌等疾病，调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6% 。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血 。
（3）预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形 。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70% 。
（4）促进胎盘发育：影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要 。
（5）预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险 。
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