宝宝体虚多汗怎么调理？宝宝体虚出汗怎么办？
一般孩子在比较小的时候身体会比较热，所以很容易会出现出汗 。出汗是一种正常的生理活动，具有散热、排毒的效果，宝宝出汗是一种正常的现象，但是如果要宝宝一直出汗，出汗量过多的话则有可能是因为体虚导致的，那宝宝体虚出汗要怎么调理呢？
1、中医食疗调理
参芪红枣汤
做法：用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8颗，煎汤口服 。
功效：针对体弱体虚者，可以帮助改善体制，增强抵抗力 。适用于体虚多汗宝宝食用 。
2、枸杞桂圆紫米粥
做法：取紫米100克，加水1000毫升，煮沸后加入洗干净的枸杞子、桂圆肉各50克，煮至黏稠即可 。
功效：有补虚益精、补血益气、清热的功效，适用于体虚多汗者食用 。
黄芪炖鸡做法：将生黄芪50克洗净，装入净膛的母鸡腹内封口后，放入冷水内慢火炖之，烂熟，给宝贝喝汤吃肉 。
功效：固表止汗、补益脾气 。
3、及时更换衣物
宝宝体虚多汗时，衣服被汗液浸湿，如果不及时更换，宝贝就得用自己身体的温度来捂干，这样容易让宝贝受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适 。
4、多给宝贝补充水分
【宝宝体虚多汗怎么调理？宝宝体虚出汗怎么办？】体虚的宝贝大部分都有多汗的表现，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水就有可能脱水 。可适量喂宝贝一些淡盐水，补充身体失去的钠、氯、钾等电解质，避免因脱水而导致虚脱 。
5、勤洗澡
妈妈要勤给宝贝洗澡，以保持其皮肤清洁、干燥，不让汗液伤害宝贝的皮肤 。因为，宝贝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染 。
6、衣服及被子不可太厚
宝贝的内衣宜选择透气性好、吸水性强的棉质衣料，衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝贝会出过多的汗 。注意经常开窗换气，每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10-30分钟 。
7、预防措施
首先，让小孩饮食适当，以吸取多一些健脾胃、促进营养的食品，来达到气血充足的目的 。平时，家长可以黄芪、大枣、生姜和蚝，加入排骨或鸡肉煮汤给孩子喝，直接给予补气 。
其次，应该鼓励小孩多运动，如此达到体格锻炼和加强体质的目的 。
再次，小孩如果患有急或慢性的疾病，应该积极给予医治，并在病后调补，使复原比较彻底 。
最后，小孩在一般情况出汗时，不要以湿冷的毛巾为他们擦汗，以免受凉 。
另外，家长要注意小孩因为头部出汗而出现“枕秃”的现象 。这种现象是指头部和枕头接触的地方，可能因为多出汗 ，导致缺乏钙质而长不出头发 。家长在发现这个问题后，也应该及时寻求医生的帮助，并给予孩子足够的维生素D食物和补充钙 。
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