冬天坐月子可以洗澡吗?冬天坐月子能洗澡不?
女性在产后,身体是非常虚弱的,而且由于身体损伤的影响,会对身体造成很多不利的影响,那么冬天坐月子可以洗澡吗?冬天坐月子能洗澡不?冬天坐月子的时候,由于天气寒冷,在护理方面更需要小心,如果护理得当,是可以洗澡的,下面就来详细了解具体内容吧 。
1、冬天坐月子可以洗澡吗
可以洗澡 。妇女产后汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房还要淌奶水,下身还有恶露,形成全身发粘,几种气味混在一起,身上的卫生状况很容,极容易生病,所以产妇也要注意清洁 。即便在冬天,洗澡有暖气、热水器等供暖设备,受风寒的几率较小 。
2、冬天坐月子多久能洗澡
(1)顺产后1周可洗澡
顺产一般产后1周就可以洗澡,开始时先局部擦身,逐渐地可以淋浴;产妇可以视自己身体恢复情况来洗澡,只要注意保暖,控制好室内温度,避免对流风 。
(2)剖腹产2周后可洗澡
剖腹产的女性,要等伤口愈合之后再洗澡,以免伤口被水浸润后,出现感染 。一般是产后2周后再淋浴,开始出汗多时,可以用温毛巾擦拭 。
3、冬天坐月子洗澡忌坐浴
产妇洗澡时,一定要洗淋浴,切不可坐浴,以免污水进入产道引起感染 。如果产妇身体比较虚弱,不能胜任站立洗淋浴,就可以采取擦澡的办法 。对于剖宫产者,或会阴侧切术者,尽量待体力恢复、伤口愈合后方可洗淋浴,一般可先行擦澡 。
4、冬天坐月子洗澡需知
1、产妇洗澡时间最好控制在15分钟内,不宜大汗淋漓 。汗出太多则伤阴耗气,易致头昏、眩晕、胸闷等 。
2、洗澡后应及时把身子擦干,穿好御寒衣服后才能走出浴室 。头发最好用干毛巾包一下,并及时吹干 。
3、控制好室内的温度,宁热勿凉 。浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至20℃后再进入,水温控制在40℃左右为宜 。
4、千万要注意保温,切忌接触冷水,以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等 。
5、产后护理需知
1.一定要休养一个月或一个半月 。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床 。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂 。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布 。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂 。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看 。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况 。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替 。因为它们不但没有效果,还有反作用 。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡 。
做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦 。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡 。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用 。可以使用保养品 。
【冬天坐月子可以洗澡吗?冬天坐月子能洗澡不?】5.严禁洗头 。因为头皮不能着凉 。
6.不能抱小孩 。否则可能内脏下垂 。喂奶时可侧躺着喂 。
7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻 。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人 。
8.要有安静,舒适的环境 。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛 。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇 。
9.月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂 。
10.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障 。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息 。
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